首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
牛油果
21回答
问
知道对锻炼很重要,但是从小的环境没有这个习惯,自己一个人启动也很难。
15温暖
写回答
提交回答
21条回答
赵莎莎
咨询师
2年前
列一个简单的清单,先从突破零开始。
胡星星
咨询师
2年前
万事开头难,从在家开合跳开始,如果需要私信我,每天提醒你
李娟丽
咨询师
2年前
17"
尤四海
咨询师
2年前
你好,改善不良认知是启动的基础,试着看看认知中的障碍如何破除了。
刘云清
咨询师
2年前
每天跑30分钟很难的话,先从系上鞋带走到楼下开始。 去做,去做,去做。 行动带来改变。
谢芳媛
咨询师
2年前
启动你的动力
袁力红
咨询师
2年前
你给自己找了两个很好的理由
龚培军
咨询师
2年前
找个志同道合的人一起锻炼或者找个可以督促你锻炼的地方锻炼。
相关问答
#心里想的事太多,导致睡眠不正常该整么办?[流泪]#
23个回答
#对男朋友特别失望#
20个回答
#钱影响的心情#
10个回答
#?#
15个回答
#如何做一些让他更爱我的事?#
2个回答
#有情绪有想思考的地方就应该停下来想想。#
11个回答
#什么叫有能耐。难道有能耐,别人就会选择留下来和我们交往,交朋友吗。一个人怎么做才是有能耐。没能耐的人怎么才能变成有能耐。会说话,会办事,什么都会干。就是有能耐吗。#
14个回答
#网恋对象找我借钱。#
12个回答
#为什么弱小,可能欺负过#
8个回答
#很久没有被爱的人#
20个回答
相关话题
#感情那些事#
2238532个回答
#人际关系#
1062688个回答
#压力太大怎么办#
832622个回答
#我需要心理咨询吗#
715517个回答
#职场二三事#
228917个回答
#个人成长#
2241362个回答
#抑郁求助#
219259个回答
#焦虑怎么办#
384186个回答
#心理咨询#
801374个回答
#一句话描述你现在的心情#
668490个回答
推荐咨询师
58"
尹丽梅
持证10年
国家二级心理咨询师
吉林 白山
咨询
126
人
评价
37
条
复购
53%
19"
李志宏
持证10年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
361
人
评价
80
条
复购
50%
30"
洪君玉
持证9年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
245
人
评价
38
条
复购
43%
54"
刘云清
持证8年
国家二级心理咨询师
上海市 上海
咨询
245
人
评价
135
条
复购
68%
35"
宗阳
持证9年
国家三级心理咨询师
河北 保定
咨询
22
人
评价
8
条
复购
66%
查看更多