怎样才能可以控制自己的情绪,免费心理咨询

-

18回答

问

怎样才能可以控制自己的情绪

20温暖

18条回答

4年前

情绪无法控制，也不能去控制，否则越压抑问题越大。要做的是了解它，感受它，与它和平共处，相互成全，而不是被它左右

4年前

找出情绪的根源，

4年前

人人都会有一些情绪，是有什么原因呢？情绪宜疏不宜堵，越控制会越难以控制

4年前

24"

相关问答

#目前还行，但是感觉有点瘦# 11个回答

#在网上找人vx骂前同事因为前同事从前刁难我订单结束后又有点担忧怕被顺藤摸瓜找到我问了客服和我说一但发货卖家也看不到我的信息了。无毒不丈夫这么点小事就心慌难成大器啊！# 19个回答

#每个人都会有跌落谷底的时候，每个人也都会遇到生活不如意的时候，正所谓人生不如意之事十有八九。有的人一笑置之，有的人不屑一顾，有的人火急火燎、气急败坏。不一样的态度和方式，换回来的往往也是截然不同的人生。面对人生路上的迷茫时期，大部分人很容易心态崩溃，路在脚下，却不知该如何走下去。记得在15年的时候，对于未来就开始带着诸多担忧，让我们看到了生活里拥有着越来越多不可控的要素和风险，于是小有感慨地说道之后的人生谁能够维稳就是筛选出来的人生赢家。生活的种种现象都在向我们表明，生活里一边处处是风险，一边是自我博弈，你若是失去了谨慎和精致，随时都可能败下阵来。最高级的人生：好好经营自己。# 3个回答

#脑袋里一直乱想老是想很多糟糕的事情折磨自己想逼着自己变好很有压力每天都想着自己身体不好被折磨的很烦躁# 16个回答

#我不知道怎么对待别人。边界感# 21个回答

#为什么有些医生这个职业里面会出变态杀手呢。# 13个回答

#真的好讨厌这个国家的女性啊# 17个回答

#我真的很烦我妈老是放一些孝顺的东西。自己对孩子啥也没做到自以为很好# 7个回答

#人呢，都睡觉了吗[呲牙][呲牙]# 4个回答

#我是南方人，虽然已经27了，但工作条件很一般，所以积蓄不多。昨天我抢五月天演唱会门票，本来是抢着玩的，但没想到真的抢到了，我喜欢他们很多年了，也想给自己的青春一个交代。我从来没有一个人出过远门，而且这次去的还是北京那么远、那么大的地方，尽管压力很大，但我还是想去。但我妈表示强烈反对，因为一个人去北京看演唱会太不值得了，成本太高了，也太危险了，哪怕我是个成年人，她也不放心，就是要让我把机票退了。但我不肯退，不到起飞那天我都要争取一下。去年周杰伦演唱会前我也发了朋友圈，但是门票被偷了看不成。这次抢到门票后我也发了朋友圈，如果这次还是看不成的话，我不敢想象别人会怎么看我，这次是我冲动了，但我实在是不想给自己留下遗憾。我跟我妈承诺我会做好详细攻略，会保护好自己的，但她理解不了一点。这下怎么办哦？# 13个回答

相关话题

#感情那些事# 7230275个回答

#人际关系# 3109183个回答

#压力太大怎么办# 1816556个回答

#我需要心理咨询吗# 1492476个回答

#职场二三事# 644653个回答

#个人成长# 13533787个回答

#抑郁求助# 612426个回答

#焦虑怎么办# 1335642个回答

#心理咨询# 3090112个回答

#一句话描述你现在的心情# 2654232个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号