我的自信心都被消耗了,变得渺小卑微,是不是真的被职场,了,怎么破,免费心理咨询

-温润如玉

25回答

问

我的自信心都被消耗了，变得渺小卑微。是不是真的被职场Pua了，怎么破

19温暖

25条回答

3年前

发生什么事情了？怎么会这样呢

3年前

梳理一下什么能量被耗损了，是怎样被耗损的。

3年前

能量低还是高？

3年前

31"

3年前

你多次打击后，选择积极的面对、但尝试过后，依然没有什么改变，有些丧，不知道如何提升非常迷茫，进而对自我产生了怀疑。

3年前

试着体会一下，你的自信心是怎样的？被职场上的什么消耗掉了？如今变得渺小卑微的自己在经受着什么？这一切都是职场中自己的亲身体验，回顾一下，这期间经历了什么？透过这些经历和体验来重新审视自己，也是很好的成长机会哦！

3年前

自信心重新建立先看看是被怎么消耗的，确定后就是选择，要么离开，要么原地涅槃，如果是感情pua建议离开。

3年前

和咨询师一起探讨下，发现自己人际交往的模式，走出困境，找回自信

3年前

先识别，再自我觉察是不是有个人化的一部分特质被激活了，(比如归于怯懦，不敢表达自己，迷信顺从权威等等)；再重新站在自己立场考量，最后换位思考，重新评估自己的状态。关于个人化的部分，也是心理咨询的关注点。欢迎私聊