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-温润如玉
25回答
问
我的自信心都被消耗了，变得渺小卑微。是不是真的被职场Pua了，怎么破
19温暖
25条回答
李娟丽
咨询师
2年前
发生什么事情了？怎么会这样呢
王胜
咨询师
2年前
梳理一下什么能量被耗损了，是怎样被耗损的。
苏平
咨询师
2年前
能量低还是高？
肖洁
咨询师
2年前
31"
胡星星
咨询师
2年前
你多次打击后，选择积极的面对、但尝试过后，依然没有什么改变，有些丧，不知道如何提升非常迷茫，进而对自我产生了怀疑。
任凤燕
咨询师
2年前
发生了什么？愿意具体说说吗？
张凤琴
咨询师
2年前
试着体会一下，你的自信心是怎样的？
被职场上的什么消耗掉了？
如今变得渺小卑微的自己在经受着什么？
这一切都是职场中自己的亲身体验，回顾一下，这期间经历了什么？
透过这些经历和体验来重新审视自己，也是很好的成长机会哦！
袁力红
咨询师
2年前
自信心重新建立先看看是被怎么消耗的，确定后就是选择，要么离开，要么原地涅槃，如果是感情pua建议离开。
王欣梅
咨询师
2年前
和咨询师一起探讨下，发现自己人际交往的模式，走出困境，找回自信
刘云清
咨询师
2年前
先识别，再自我觉察是不是有个人化的一部分特质被激活了，(比如归于怯懦，不敢表达自己，迷信顺从权威等等)； 再重新站在自己立场考量， 最后换位思考，重新评估自己的状态。
关于个人化的部分，也是心理咨询的关注点。
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