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白桃乌龙
22回答
问
人的颜值会浮动吗，感觉自己变丑了
我今年大二，这几天早上起床照镜子，明明皮肤、五官没什么变化，但就是觉得丑了。平时基本只涂口红，夸的人也蛮多的，看到镜子里的自己，会不由自主的想很多，比如室友会不会觉得这是我真实的样子blabla，哎，很烦恼自卑
17温暖
22条回答
李娟丽
咨询师
3年前
22"
冯二玲
咨询师
3年前
是什么让自己这么在乎别人眼中的自己呢？
袁力红
咨询师
3年前
感觉自己变丑了，很多种可能性，你最近有焦虑等情绪问题吗
刘云清
咨询师
3年前
当你的自我价值感存在感，大部分不是来自颜值的时候。你这样的焦虑就会减轻很多，甚至你都根本没有注意到。 所以抓紧好好提升自自己吧！
颜值是一小部分，身体管理(由内而外的健康)是一大部分，而其他的能力啊，占据的比例更多。
李志宏
咨询师
3年前
我很好奇，发生了什么就觉得自己变丑了呢？为什么还会想到室友也会这样评价你呢？很在乎别人对你的看法吗？需要讨论一下吗？
吴莲英
咨询师
3年前
您好！人的颜值会随之年龄的增长发生不同的变化，抑或随着心情的变化呈现出不同的风貌，譬如人逢喜事精神爽看起来格外好看漂亮，假如遇到烦心的事情失眠人也会看起来憔悴，等等不一而足。
您正值青春年华风华正茂充满活力，对镜自观发现自己似乎变丑了？不知发生了什么让您感到这样的心理体验，好好觉察一下反观内心世界的变化，倘若需要专业人员一起探索欢迎预约联系。
顾明萱
咨询师
3年前
当你有这个感觉的时候，也许是因为最近有什么人和什么事影响到了你的心境。如需帮助可私聊我。
梁欣旺
咨询师
3年前
有时候是的会觉得丑有时候觉得很漂亮很帅。不能说五官变化，而是心境不一样所带来的表情变化，这就是古人说的面由心生的来由吧！
所以，时刻保持自信乐观，这样会散发更大的魅力。
尤四海
咨询师
3年前
你好，物质本身没有什么美丑贵贱之分，区分的是人的主观意识，是我们的评价体系，因此要保持自己的良好情绪和审美状态是很有必要的。
刘辉
咨询师
3年前
31"
李付真
咨询师
3年前
人的颜值几天不会有太大变化，太大变化的是一个人的心情。从平常夸的人很多这句话，我猜测你应该是一个美女，你会不会觉得只有别人夸你漂亮你才会有自信？要学会多看看自己的有点哦！
王欣梅
咨询师
3年前
你时刻感到开心吗，快乐吗
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