听风吹过你
7回答
感觉和某些朋友玩会很累但是我是一个表面上看上去很阳光很勇敢的一个女孩但是我的心里却是一个很敏感的人我会为了讨好那个朋友而不择手段因为我没有办法我饱受过两个月的校园冷暴力没有一个人和我说话干什么都是一个人写作业 宿舍 吃饭 但是如果我和那个朋友玩好了我就不会了因为他的关系强大所以和他玩加上的我的表面上看没有人会欺负我或者不和我玩 所以我必须这样 我不想再重来一次什么都是一个人的生活!
11温暖
7条回答
处理过被校园暴力的创伤吗?
分享一段话。 要完全与另一个人发生关联,人必须先跟自己发生关联。如果我们不能拥抱我们自身的孤独,我们就只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。(只有当人可以活得像只老鹰,不需要任何观众,才能爱慕地转向另一个人。只有在那个时候,一个人才能够去关心另一个存在的生长。) 慢慢发展自我悦纳,自我关怀,自尊自信的能力,那是你将成为完全不同的自己。
从你的表述中能感受到曾经你被冷落被排挤被孤立的时候真的很痛苦,那是一段刻骨的创伤体验,导致你为了避免再发生那样的情况,而选择和不喜欢的人交朋友,并且不断讨好,以获得别人的认可。如果目前只有讨好才能获得你想要的安全感,那么这是目前最好的选择。如果你想要轻松快乐的真友谊,那么讨好肯定不是个好方法!
非常谢谢老师
刘辉
咨询师
3年前
希望我们明天的沟通能让你自己找到真实的自己,从认识自己开始,过着自己想要的生活吧
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