小粉豬
14回答
如何知道自己真的是爱自己呢?
13温暖
14条回答
如何知道自己真的爱自己,非常好的问题,也是非常大的问题,只能每个人说一点,头脑风暴吧 不爱自己的人是眼里只有他人,他人的评价,他人的眼光,他人好不好,开不开心,满不满意,委屈求全,没有自己 爱自己的人,自己是独立于他人的,不依附,不依赖,自尊,自信,自爱,自我平衡,允许自己不好,接纳自己不足。 爱自己不是自私自恋,让情感流动有良性的关系也是爱自己。
独处时,照顾好自己的身心灵,群居时,很好的与人交流,照顾好自己和身边的人的身心灵。 爱自己,就是利他利自己利万物。
能感受内心的温度
能感觉到自己,注意力在自己身上
内心没什么大冲突; 可以提出要求不觉得羞愧, 可以拒绝而不觉得尴尬, 可以温柔而耐心地对待自己, 可以感受到自己的内在是自洽自如的 。。。 。。。
从不放弃自己
能无条件的接纳自己,允许自己,就是对自己最大的宠爱
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