心情不好,就停在当下,如果你心情不好,一定不要立刻就工作或者与人交流,给自己一点点的独处时间,哪怕只有,分钟,可以帮助你免费心理咨询

詹学知

问

心情不好？就停在当下！如果你心情不好，一定不要立刻就工作或者与人交流，给自己一点点的独处时间，哪怕只有2分钟，可以帮助你迅速冷静下来，恢复理智与一个正常的心情。

2温暖

相关问答

#最好的方法就是阅读#

#理性与感性# 1个回答

#正直者赤诚相待，却难测城府之人之心。#

#面对青春期的孩子#

#永远不要去追一匹马，用追马的时间来种草#

#论行动重要性#

#过年更念父母时#

#晨间分享：#

#心理学上有一个词：指责型人格（跟谁在一起，就是谁的灾难）# 1个回答

#第1677天自律#

相关话题

#感情那些事# 3579635个回答

#人际关系# 1657700个回答

#压力太大怎么办# 1139925个回答

#我需要心理咨询吗# 981904个回答

#职场二三事# 359776个回答

#个人成长# 4741770个回答

#抑郁求助# 333884个回答

#焦虑怎么办# 616364个回答

#心理咨询# 1377256个回答

#一句话描述你现在的心情# 1248987个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号