一听到一感觉到朋友的男朋友对她很好,就感觉心里不舒服,有种见不得别人好的感觉,但是呢,又非常讨厌这种自私狭隘的自己,该怎免费心理咨询

XYZ

18回答

问

一听到一感觉到朋友的男朋友对她很好，就感觉心里不舒服，有种见不得别人好的感觉。但是呢，又非常讨厌这种自私狭隘的自己，该怎么办？

8温暖

18条回答

4年前

太孤单或者内心缺失爱和安全感，所以才会嫉妒，等你有了就不会了。

4年前

谢谢老师

肖洁

咨询师

4年前

4年前

但是就是感觉这种心里斗争会让我非常难受，这个该怎么办呢

谢芳媛

咨询师

4年前

4年前

看起来你好像有些嫉妒你的朋友，她能有人对她这么好，你却没有。能觉察自己的情绪很好。事实上，嫉妒不仅是因为你没有，同时你还有一种预期，就是你无论怎样也得不到。就像你现在，一方面嫉妒朋友，另一方面却不想努力做点什么让自己也可以拥有一个爱自己的人，在这种状态下，失衡的内心当然只能让你趋向于期望别人也和你一样不那么好。那么，你怎么判断你就得不到呢？如果有可能争取，你可以做点什么吗？

4年前

你好，看得别人好，才能努力让自己有机会变得更好，这就是：后来居上。倘若反之，便会一直落于下风，日子越过越衰败。你希望是哪种呢？

4年前

感觉不舒服，就让自己舒服起来，寻找自己的幸福，关注点放在自己的内心，提升幸福感

4年前

选一个疼爱你的男朋友。

4年前

78"

4年前

有这种感觉的人还不少呢，很多人会羡慕忌妒恨别人的生活，特别难得的是您能意识到，并且说出来，这本身就对自己有很大的提醒很帮助了

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