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XYZ
18回答
问
一听到一感觉到朋友的男朋友对她很好，就感觉心里不舒服，有种见不得别人好的感觉。但是呢，又非常讨厌这种自私狭隘的自己，该怎么办？
8温暖
18条回答
赵莎莎
咨询师
4年前
太孤单或者内心缺失爱和安全感，所以才会嫉妒，等你有了就不会了。
匿名
4年前
谢谢老师
肖洁
咨询师
4年前
匿名
4年前
但是就是感觉这种心里斗争会让我非常难受，这个该怎么办呢
谢芳媛
咨询师
4年前
史冬英
咨询师
4年前
看起来你好像有些嫉妒你的朋友，她能有人对她这么好，你却没有。
能觉察自己的情绪很好。事实上，嫉妒不仅是因为你没有，同时你还有一种预期，就是你无论怎样也得不到。就像你现在，一方面嫉妒朋友，另一方面却不想努力做点什么让自己也可以拥有一个爱自己的人，在这种状态下，失衡的内心当然只能让你趋向于期望别人也和你一样不那么好。
那么，你怎么判断你就得不到呢？如果有可能争取，你可以做点什么吗？
肖洁
咨询师
4年前
42"
尤四海
咨询师
4年前
你好，看得别人好，才能努力让自己有机会变得更好，这就是：后来居上。倘若反之，便会一直落于下风，日子越过越衰败。你希望是哪种呢？
袁力红
咨询师
4年前
感觉不舒服，就让自己舒服起来，寻找自己的幸福，关注点放在自己的内心，提升幸福感
冯二玲
咨询师
4年前
选一个疼爱你的男朋友。
谢芳媛
咨询师
4年前
78"
朱智杰
咨询师
4年前
从您说的感受，可能背后有什么原因导致着您不能接受别人的好似的，这份想法可能会让您觉得自己像个坏人，不过这里也许包含着嫉妒与渴望，我们可以看看是不是自己相对比较少有类似美好的体验，从而看看怎么可以也把这份幸福感也体现在自己的人生中~
李娟丽
咨询师
4年前
有这种感觉的人还不少呢，很多人会羡慕忌妒恨别人的生活，特别难得的是您能意识到，并且说出来，这本身就对自己有很大的提醒很帮助了
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