我从前几个星期开始出现了这种想法,也不想动,就想自己一个人呆在屋子里,床也不想下,也不是懒,就是想要将自己关起来,我该怎免费心理咨询

·风年·

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问

我从前几个星期开始出现了这种想法，也不想动，就想自己一个人呆在屋子里，床也不想下，也不是懒，就是想要将自己关起来，我该怎么办

14温暖

13条回答

3年前

有的

贾素凤

咨询师

3年前

之前有过这样的情形吗？

3年前

之前有过这样的情形吗？

3年前

查一下森田疗法这个疗法的前一步你完成了，而且完成的很好，第二步照着做试试看

3年前

有什么心事，想和我聊聊吗？

3年前

接纳自己，相信自己这样的理由，给自己无条件的爱

3年前

45"

3年前

45"

3年前

你意识到自己与平时不一样的地方，对现状不满，你想改变，又不知该怎么办？可以先排除身体疾病，然后做一些心理量表，临床诊断下，找出原因，再进行改变现在的自己

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#疗愈就是你用心和自然世界深度链接便可以由此获得的一种感受和能力，你不必祈求讨好。 <其实我原本就有> 因为住在离海很近的地方，所以一有时间就经常去看她，今天一个人海边绿道散步，今晚人出奇的少，海浪一排一排向海边袭来激起一朵朵浪花发出哗哗的歌声，夜晚雨后冷飕飕的海风从耳边呼呼的溜走，一丝丝凉意她仿佛告诉你这是秋的天，远处港口的灯光在空中肆意的散开，打在海面上发出一条条波光粼粼的光柱，那也只有你看向灯光方向才有。身旁的树和草丛也在感受秋天的海风发出沙沙的声音，身上的影子在一个又一个间隔的路灯下由小变大消失又开始，腰部以下的那双腿和脚在错落有致的向前行驶，双脚也在从脚跟到脚尖用力的摩擦着地球发出嗯嗯的声音，也许你觉得这是在赞美大海和绿道的美，而我只是在和曾经的自己对话，并勇敢大声的告诉大海和这个世界，我不用再祈求讨好也能拥有你，因为那是我最真实的感受，感受真实，Live in the moment！ # 4个回答

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