润润
18回答
我正好给同事装软件,同事就坐旁边突然点了一根烟。熏的我特别难受,眼睛又疼,我撤又撤不了,我该怎么办?这个情况。
6温暖
18条回答
可能你性格不干脆,优柔寡断,"怕得罪人"就是一种很典型的弱者心态,不敢拒绝,牺牲自己成全别人,结局往往并不会被人感激,拿着"好人证"是过不上好日子的!
10"
匿名
1个月前
他是关系户,如果得罪他,我会完蛋的。
匿名
1个月前
他是关系户,如果得罪他,我会完蛋的。
王俊尘
咨询师
1个月前
匿名
1个月前
他是关系户,得罪关系户,死啦死啦的。
刘云清
咨询师
1个月前
眼睛疼都不说,你觉得什么情况下你才可以开口为自己代言呢?
匿名
1个月前
他是国企的关系户。
蒲言洪
咨询师
1个月前
麻烦你,上一边抽,谢谢!就这么直接了当!
眼睛疼都不说,你觉得什么情况下你才可以开口为自己代言呢?
47"
要学会表达自己的需求,克服软弱谨慎性格,不要怕得罪他,这是正当要求,语言可以委婉一点,就说哥,帮帮忙,照顾一下我,到那边去抽吧,我是实在受不了烟味。
通过这个问题啊说明我们没有能力和勇气去表达自己的需求。 我们可以先去共情,“知道你有这个烟瘾呐。现在想抽根烟我也特理解,但是我熏的难受,你看能不能你在外面吸,这样呢我们都很舒适,你看怎么样呢?不否定对方的需求,也合理表达自己的需求,这是一个学习的过程。
你笑笑自然的说,老兄去那边吸好吧,烟熏的我眼睛火辣辣的痛,看不清楚了,怕弄错了软件
直接说出自己的感受呢
你对烟味很敏感?那位同事平常有抽烟习惯吗?如果了解了这些下次会不会给到自己做出反应的时间?
麻烦你,上一边抽,谢谢!就这么直接了当!
你可以笑着说,抽的什么牌子的香烟,这么冲(呛)。
你好!难受就表达出来,对方知道了才会调整。
你觉得为什么不可以直接要求同事不要在你跟前抽烟呢?
掌握非暴力沟通,让你可以学会表达真实的情感需要。 如果需要帮助,也可以和我具体来聊聊。
咳嗽,不停咳嗽,说抱歉啊我闻不了烟味,看他反应,他还不走就说我去个卫生间待会再来装软件,然后咳嗽着走开希望有用能帮到你
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#我有一个很强势,控制力很强的妈妈,嗓门大,很爱着急,没有边界感,虽然我都31岁了,但是对我的掌控依然很强。虽然我结婚了,但是她也一直会问我吃了吗?吃什么了?以前几乎是一天三餐都会问。自从我跟她很认真的说过一次后,我希望她可以给我空间,不要对我管束太多,希望她信任我,相信我可以照顾好自己,不要老担心我。自打这开始,她问得少了,但是我能感觉出依然阻挡不住她对我的控制与好奇,总是会问我在哪儿,在干嘛。当我告诉她之后,她就又会觉得我不应该做那些事,比如一直坐在电脑前办公,比如不该出去吃饭等等等等,说的时候又会上升到你怎么那么长不大,你怎么总是不在意这些我觉得是人身攻击的话。说实话,我很不服她,因为她总是很强势的让我听她的话,按照她的意思做事情,如果不做,就会一直说,我太有主意了,从小到大都不听她的话,跟别的人不一样,另类!其实我根本就没做什么出格的事情,我从小在同学、同事眼里都是乖乖女,很文静的,话很少的那种人。我其实很安分,但是不能让人没有自己的想法呀!从小穿什么衣服,我妈要管,穿不对了,就说我上不了台面,别人都笑话我,不稳重不庄重等等。真的特别难听!我不敢跟我妈直面冲突,因为她会失控,会抓狂,会大吼,会歇斯底里,会说那她就去死,不活了,会跳楼这种话。我已经厌烦看她演绎这一套东西。想想都厌烦无比! 我如何才能摆脱她对我的控制与焦虑,我很痛苦很痛苦……# 20个回答
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