我说我晚上两三点醒来会害怕,一位咨询师告诉我,因为两三点是人最容易死的时间,我来咨询难道是为了更恐惧,免费心理咨询

多云转晴

18回答

问

我说我晚上两三点醒来会害怕，一位咨询师告诉我，因为两三点是人最容易死的时间。我来咨询难道是为了更恐惧？

12温暖

18条回答

刘云清

咨询师

2年前

讨论死亡议题也许可以减轻一些死亡焦虑? 不过，你可能更愿意循序渐进慢慢来

尤四海

咨询师

2年前

重新匹配一位适合的咨询师吧。

多云转晴

2年前

这和咨询时间无关，我就是在之前的时间咨询的，并不是两三点

苗永暄

咨询师

2年前

孟凡臣

咨询师

2年前

其实谁那个时间点醒来都会害怕，只不过性格不一样，程度不同罢了。如果没有其它的不适这事儿连想都没必要去想它

肖洁

咨询师

2年前

10"

袁力红

咨询师

2年前

两三点会害怕，先觉察一下自己醒来后的情绪状态和身体反应，除了害怕还有没有别的，如果只有害怕再看看害怕的是什么，第三步再想为啥会这样，怎么处理，内外双向前进，外要改变的有两点，睡眠问题和情绪问题，内要疗愈自己的创伤缓解压抑的部分

赵莎莎

咨询师

2年前

直面就是超越自己

谢芳媛

咨询师

2年前

90"

朱智杰

咨询师

2年前

如果别人的言语让您不适，我们尽量别放心上，更要自我觉醒不一定要相信，最起码我们能用一个很有力的根据，在你接触这位咨询师前，这个时分您应该也在睡梦中，所以要是被暗示了，自己可以用逻辑推翻暗示回归自然性的，加油~

李山山

咨询师

2年前

19"

田爽

咨询师

2年前

南无阿弥陀佛。

李金玲

咨询师

2年前

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