我被查出来中度抑郁和焦虑有一段时间了,中间停药了一个月差不多,然后现在情况感觉很糟糕,再去看了医生,我父母不理解,觉得是免费心理咨询

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问

我被查出来中度抑郁和焦虑有一段时间了中间停药了一个月差不多然后现在情况感觉很糟糕再去看了医生。我父母不理解，觉得是因为我的朋友和女朋友才导致我抑郁，导致我不想读书只想和她在一起。躯体化疼痛包括头后背胃和手臂。我现在已经不知道如何与父母沟通了他们说现在造成这个局面就是都是因为我的错，如果我不作也不会这样。我父母现在想让我在他们和对象中选一个，我完全不知道该如何抉择，也不知道为什么还要再逼迫我。我出国留学有四年多了，都是一个人，也没有人来关心我一下。现在就感觉挺无助的。

12温暖

11条回答

冯二玲

咨询师

2年前

抑郁需要配合医生用药，心理咨询可以做辅助。

冯二玲

咨询师

2年前

你需要配合医生用药，心理咨询做辅导。

刘云清

咨询师

2年前

你这来平台，本身就是在寻求帮助，潜意识想要帮助自己恢复过来。 1 你的父母不理解你的情况啊，可以请你的医生和他们简短的交流一下啊，也可以是你的心理治疗师和你的父母做一个简单的科普。 2 你的父母想让你按照他们的规划去进行人生的道路，但是你才是，或者说你才应该是你人生的掌舵人，但是我不知道你是否有足够的勇气去为自己而战？ 3 你被确诊为抑郁和焦虑，被你的父母认为是作出来的。我的假设是，其实跟你的原生家庭息息相关。所以有条件的话，还是可以进行个体或者是家庭治疗，让你的父母参与到你的恢复过程中。 4 你出国留学，那我相信应该是接触过心理咨询的，你学校的心理老师也是你可以求助和帮忙与父母进行沟通的对象。其他更具体的，欢迎私聊咨询。

雒燕燕

咨询师

2年前

目前来看，在父母那里是得不到帮助的，现在，需要自救，我们一起来。

雒燕燕

咨询师

2年前

需要聊聊吗？现在的你

袁力红

咨询师

2年前

诊断：中度抑郁和焦虑背景：四年多的留学生活，全球新冠疫情大环境的焦虑客体：父母，女朋友，朋友情绪：孤独，无助，抑郁，焦虑事件：症状的痛苦感受，父母认为作，逼迫二选一方案：一，分析一下情绪的根源，探索自我，觉察身体，情绪和感受，疗愈自己，改善躯体化，二，建立并体验好的关系，让资源转化为积极可内化的好客体，让内心丰盈充满弹性，提升幸福感