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李志宏
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孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。 ——卡尔 · 荣格
1温暖
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#每个情绪背后,都有一个未被满足的需求!#
#策略人格|定制人生#
#心理承受能力的提高真的是个长期的事儿#
#一件小事——归因方式对我们的影响#
#自我成长是一个不断对自我经验(包括正向经验与负向经验)进行统整的过程,亦称自我整合,这样的自我整合离不开三大要素:身体(body)、情绪(emotion)、故事(story),一旦脱离了这三大要素,成长与整合便很容易变成空中楼阁(身心脑依然处于分离状态)。身体、情绪、故事如同水准仪的三脚架,三者整合的程度及其完整性决定了我们的生命状态是否安稳。#
1个回答
#不因孤独随便展开一段恋情,不拿自己一生的幸福去赌。#
#心理问题如何解决?#
#有时生活得越简单,效率才会越高。学会做减法、学会取舍,是人生一种宝贵的成长体验。减少惰性、节省心力、学会断舍离,从物质到精神,人生的每个维度都可以变得更简单和纯粹。所谓成长,就是学会去繁从简的智慧。#
#养育的意义#
#拥有坏的关系比没有关系强一点点#
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