首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
余生请你忏悔
22回答
问
感觉同样一段时间里,别人做了很多有意义的事情,只有我一直在玩手机浪费时间。
13温暖
写回答
提交回答
22条回答
陈璐
咨询师
4年前
别人做有意义的事儿是对他们自己有意义,你玩手机是对那时的你有意义,放松,舒缓情绪,等等都是玩手机可以带给我们的体验。 后来你觉察到了浪费时间,可以再问问自己,不玩手机的这段时间可以用来做什么,如果完成了会有什么样的感受,对你有什么意义。 其实我想说,人非机器,不会每时每刻都按照程序走,玩儿就玩儿了,又能怎样呢?起码收获了当时玩手机的体验,还有引起了自己对时间管理的重视,这就挺好。
冯二玲
咨询师
4年前
能认识到是调整的开始。
顾明萱
咨询师
4年前
感受到你内心的冲突,玩手机娱乐的同时,内心有超我的声音告诉你不应该,应该去做一些有意义的事情。具体发生了什么可以私聊我。
李娟丽
咨询师
4年前
6"
袁力红
咨询师
4年前
时间就是用来浪费的, 玩手机你都玩了什么, 玩的时候情绪怎么样, 让自己开心,放松就是有意义的事 当你想做点别的有意义的事 就去做 不要因为比较而责怪自己
詹学知
咨询师
4年前
值得欣慰的是,你已经自我觉察到了这一点,这就是进步的前提。至少你是把玩手机看作是在浪费时间,内心希望自己也能做一些有意义的事情。
姜金玉
咨询师
4年前
看到他人做事,产生了焦虑情绪。
尤四海
咨询师
4年前
你好,同样玩手机,没有人说我浪费时间和玩机丧志。何也?猜猜看
戴取文
咨询师
4年前
定个目标,执行起来,任何时候都不晚
关宏
咨询师
4年前
非常好的觉察
相关问答
#时隔二十多年,托女儿的福进入母校,看着女儿在台上表演,感动到自己了,她终于不用像我只是做台下默默无名的观众了#
14个回答
#感到生气,被抛弃,三任咨询师都是在我袒露得最完全最真实的阶段明显感觉疏远我!她们根本承受不了一个人的负能量,关系最好的都永远只是咨询前中期戴着面具咨询那会!#
23个回答
#如何走出精神出轨的背叛#
9个回答
#之前每段恋情之初,为什么我都感觉他们有喜欢的人,是别人,#
4个回答
#我是实习生,不怎么好请假 我约的是星期三的专家号,专家号只有星期一到星期五,想问一下,可以怎么向领导说?#
20个回答
#我怕我生孩子难产死掉,我可能这一辈子都没有孩子。因为我不想找对象,我也找不到。我怕我被对象打死。我都32了。我这个年龄是大龄产妇了。我的对象都无影踪,看着同龄人都结婚生子了,同龄人的孩子都打酱油,上幼儿园小学了。我还是孤家寡人。人生只有三万天。好的对象早都被别人选走了。我不知道我以后该怎么办。我可能以后我如果突然死了,都没有人给我埋上。我都没有葬礼。我也想有个孩子。我和正常人不一样,我可能这辈子都不会有对象和孩子。我也想看着孩子长大,结婚,娶妻生子。我也不会教育孩子。我现在都不知道我应该去哪里找对象。我也看不透人心。人心难测。求帮助。我也想体会孕育生命的感觉。我没有体会过。以后我没有孩子,我看着别人过年过节,儿女回来看看。而我没有孩子。我只能自己一个人呆着。我羡慕老一辈人的感情。她们互相帮助,互相照顾。互相扶持,互相帮助。我看不透人,我不知道我遇见的会是什么样的人。男生心理想什么我也不知道。每个细节里都能看出不爱。真正爱你的人,走路会和你一起走。而走路不和你一起走的人就是不爱。婚姻就像赌博,如果选错人会毁了自己的一生。如果选对人就幸福。人生只有三万天。人是会变的。我不知道我以后应该怎么办。其实一个人挺好。不会吵架,不会讨好别人。不会一直委屈自己。像我妈同龄人都在带着她们孩子的孩子。而我一点希望都没有。网上说人不是到老了才会死掉,人是随时都会死掉。我们谁也不知道明天会发生什么,谁也不知道明天和意外哪一天会到来。我不知道我明天会不会还活着。#
16个回答
#gggg#
3个回答
#渡人先渡己,渡己先渡心。 什么是渡? 渡,是一种包容, 渡,是一种豁达, 渡,是一种与世无争的态度, 渡,是一种处变不惊的从容。 人这一生, 我们都在“渡”。 渡人,渡心,也渡自己。#
9个回答
#2026.1.27#
11个回答
#情人节从昨天就开始失眠了#
4个回答
相关话题
#感情那些事#
6051553个回答
#人际关系#
2626470个回答
#压力太大怎么办#
1594914个回答
#我需要心理咨询吗#
1332303个回答
#职场二三事#
555772个回答
#个人成长#
10606313个回答
#抑郁求助#
525172个回答
#焦虑怎么办#
1104861个回答
#心理咨询#
2525172个回答
#一句话描述你现在的心情#
2199005个回答
推荐咨询师
36"
魏金凤
持证13年
国家三级心理咨询师
河南 平顶山
咨询
77
人
评价
16
条
复购
41%
41"
颜昌戈
持证15年
国家二级心理咨询师
江西 南昌
咨询
18
人
评价
0
条
复购
72%
34"
杜宁娟
持证14年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
345
人
评价
109
条
复购
71%
49"
段晴娜
持证20年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
107
人
评价
29
条
复购
50%
56"
闫旭芳
持证10年
国家二级心理咨询师
吉林 白城
咨询
68
人
评价
9
条
复购
50%
查看更多