情多多
24回答
怎么让才能换位思考,怎么变成安全性人格,怎么让回避型人格愿意接受自己
14温暖
24条回答
想法先行。行动!
换位思考本质体验,详情私聊
您的问题很丰富,需要了解这部分是需要通过一定时间量的咨询的呢,希望您能找到匹配的老师跟您好好探讨每一个关于自我成长的问题~
找回自己真实的身份,才能相信自己自性真心的智慧,才能不再恐惧生命的失去。身心合一,自然无挂碍,无有恐怖。
做咨询吧,重新认识自己的心理过程,慢慢获得滋养,就可以改变了。
好好爱自己,滋养自己,用心生活,相信慢慢会有所改变。
恋人 一,同理心,共情,感同身受,换位思考…这些意思差不多,放下防御,让隔离的情感流动起来,试着理解自己理解他人 二,安全型人格回避型人格…大多数人都是复杂性人格,什么都有一点,没多少纯粹的回避,每个人都渴望安全的依恋关系,这样的关系可以疗愈自己,也可以疗愈他人
这些离不开自体的整合和强大!
25"
人的本性是趋利避害,当你不具有威胁,安全、安心时
你好。可以学习健康心理学的一些理念和方法,比如爱自己的九种方式,比如自我强度的修复等等。
先理解接纳自己。 这一步就急不得。 至于这么让回避型的接受你,具体分析。
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