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祈风
19回答
问
健身真的能改变容貌，树立自信吗!我不满足现在我自己一直一来又不懂得交际，皮肤又黑，又O型腿，看见别人和我，觉得自己很自卑！
15温暖
19条回答
袁力红
咨询师
5年前
人是分层的
身，心，灵
一，我们每个人都是自恋的
从小到大镜子里的那个自己
都是世界上最美的
什么时候开始因为自己的外表自卑了呢？
试试看重新爱上自己
用发现美的眼睛先去发现自己的美
全面的美，身心灵的美，
试试看，
二，健身增强力量，身体素质，
通过物理疗法矫正腿型，
读书，思考修炼自己的心灵
…
你所做的一切都是为了增加心理力量
让自己自信
自信的人最美丽～
张秀丽
咨询师
5年前
外在只是一方面 重要的是内在 你的自信心 对于很多人来讲，其实改变了容貌，也不能够让他有自信
冯二玲
咨询师
5年前
带着微笑，热情生活。每一个女孩都是天使。
苏平
咨询师
5年前
自信心来自内心的力量
胡星星
咨询师
5年前
那就从现在开始慢慢向着你喜欢的样子去努力
赵莎莎
咨询师
5年前
读书可以让你的灵魂更有趣、书读多了容颜自然就变好了，常常健身，气质也会变好，努力吧，期待你越来越好。
周弦
咨询师
5年前
关键在于你如何看待自己，你接纳怎么样的你呢？
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