我皮肤很不好很焦虑,从青春期开始,一直都不太好,以前特别看得开,不知道为什么,可能随着年龄越来越大,越来越明白现实,皮肤免费心理咨询

小象啊

16回答

问

我皮肤很不好很焦虑从青春期开始一直都不太好以前特别看得开不知道为什么可能随着年龄越来越大越来越明白现实皮肤很不好的人在人群中总是黯淡的皮肤不好不是外貌焦虑是病可是却没有人觉得这是病一个自习室的人会忍不住看这个女生怎么搞的脖子上长发言的包了吗虽然我知道他们并不在意我可是我很在意他们在意他们的眼神那一秒钟的停留让我想蜷缩起来不想见到任何人稍微亲近些的人也会出于关心问一句怎么了一脸确实也不太好的表情我能怎么说呢说发炎了吗说恢复可能还要一段时间吗回答无人关心唯一存在的似乎只有当时当刻那几个红肿的痘痘安慰外貌焦虑的话似乎安慰不到我因为皮肤病是病啊甚至是极其顽固的病安慰病人的话似乎也安慰不到我因为我也知道皮肤病不至于影响生死这种心理已经影响到我的生活了在考研但是因为这个原因不想去自习室有天去了发现自己不想跟任何人对视都是低着头走路然后就更抗拒去自习室了

12温暖

16条回答

袁力红

咨询师

2年前

一，皮肤不好——＞焦虑焦虑——＞皮肤更不好这是个循环系统二，打破循环降低焦虑三，告诉你一个秘密脸上身上的痘啊疤啊斑点啊你不在意没人在意四，你善良吗当你看到别人有斑点，疤痕有伤残…的时候你会投去恶意的目光吗你不会那别人也不会相信自己的善良也相信世间的善意

匿名

2年前

非常感谢您的回复

田小满

咨询师

2年前

这位被皮肤问题折磨的姑娘，我想跟你分享自己的经历。初中时，由于内分泌紊乱，脸部皮肤变得很差，我和家人找遍各种正方偏方，都没啥改观。容貌的缺陷让我对自己丧失了信心，面临精神危机，郁郁寡欢了好多年。但是有一点我是清楚的，这个问题只是此年龄阶段特有的疾病，不是绝症，不会跟随我终生，而且，将来我肯定不会从事演员相关职业，所以皮肤对我的影响不是绝对的。我不能因为这几年的皮肤问题，而任由它像癌细胞那样扩散到生活的方方面面，最终自我毁灭，显然这太愚蠢了。而且，我发现，周围皮肤好的人，有男有女，很多人内在是粗糙无趣的，皮肤不好的人，只要认真打磨，就能拥有细腻丰富诗意盎然的内心世界，而随着我的年龄增加，从内心发出的光芒将被这个世界看见，它的权重是天生的好皮囊无法相比的。丰富内在的过程很长，要做的事情很多，我的注意力越来越少地关注皮肤，自己都不知道哪一天，突然间，发现皮肤细腻了很多，奇怪的是，没有欣喜若狂，该干嘛就去干嘛了，平静而喜悦。

2年前

2年前

先去医院的皮肤科看一看专业医生给的结论和建议。医生会给你开一些外用药，坚持半年内大多数都可以好转，而且不会很贵。等你经济独立后，可以黄金微针，刷酸等收缩毛孔祛疤痕等等，都会美回来的

苏平

咨询师

2年前

看看潜意识在说什么

匿名

2年前

谢谢您的回复

刘云清

咨询师

2年前

皮肤病也是一个挺典型心身病。我想有基因的因素啊，但是是可以后天做调理的。(包括进行一定量的运动来进行排毒。) 你不知道你有没有考虑过啊，自己的皮肤状况和自己的压力方面的相关性。在你的描述中，似乎非常在意别人对你那一瞬间的小于一秒的眼光的停留，让你自我感觉非常的不好。某种程度上，这种压力是你自己加给自己的。思考一下自己做什么可以改善这种现状。或者自己不做什么，也不会让现状更加恶化。