我总是很小心眼怎么办,总会因为别人的一句话不开心,总是希望别人在乎我,总会因为别人给我的回答不满意而失望难过,也总是希望免费心理咨询

健健康康

16回答

问

我总是很小心眼怎么办？总会因为别人的一句话不开心。总是希望别人在乎我。总会因为别人给我的回答不满意而失望难过。也总是希望别人对我付出多一些些。怎么改变这个现状呢

10温暖

16条回答

匿名

4年前

如何稳定呢？我总是变化多端

刘苏佳

咨询师

4年前

形成稳定的自我认知，而不是根据别人的评论来捏合自己的形象。

匿名

4年前

一语惊醒梦中人！

孟凡臣

咨询师

4年前

原因就不讲了，因为大道理不解决问题。教你一个偏方：以后再跟别人相处的时候多发现他身上的缺点（偷偷的，别出声

）。然后你就会发现你慢慢越来越能包容别人了。别问我为啥，试试管用就行了

尤四海

咨询师

4年前

你好，希望别人给自己的多一些，在乎自己，这是自我需求满足的愿望，而对别人说的话不满意不开心是指责，这个状态像极了晚辈对长辈的状态，你今年多大年纪啊？

邓韬

咨询师

4年前

可能是因为你对自己还不够好，总希望通过别人来考验你的自己情绪。

孟凡臣

咨询师

4年前

原因就不讲了，因为大道理不解决问题。教你一个偏方：以后再跟别人相处的时候多发现他身上的缺点（偷偷的，别出声

）。然后你就会发现你慢慢越来越能包容别人了。别问我为啥，试试管用就行了

郑庆艳

咨询师

4年前

这都和过往成长这些需求没被满足相关，去做个人成长，转化负情绪，让内在更自信更有力量。

冯二玲

咨询师

4年前

增加内在价值感。自我成长。

朱智杰

咨询师

4年前

从你诉说的内容我很感谢你能这么诚恳表达内心的需求，而这个问题最终需要做到的，就是这一点，现在你欠缺的就是对不同人都可以做到这样的体现。而这个怎么可以延伸向外呢，也许先得从你相对信任的人身上开始养成，而不是一下子从很普通的关系开始对自己产生要求，这个正如我们读书的时候听自己成绩相对好的科目就精神，听差成绩的课可能就很困一样，也可以概括成从容易到难度的递增。

#人际关系# 32个回答

#友情的亲密# 16个回答

#有的时候不拒绝别人自己心里不舒服，拒绝了别人心里又内疚，觉得对不起别人。# 14个回答

#和老公发生争执后，即使老公承认了错误，也做不到原谅他，就觉得当时不该跟我争执，就应该让着我，气性很大，经常气一天一夜，晚上失眠，自己睡不着不让老公睡，哭泣虐待自己惩罚他，哭的嗓子哑了，眼睛肿了，心疼心情极差，老公说好听的也停不进去了，就觉得老公开始不该跟自己争执，即使自己脾气不好，老公也不应该生气语气不好跟我说话，作为老公就应该让着老婆，何况我现在怀孕三个多月了，为了孩子也应该让我开心吧，越想越委屈，昨晚还气的手砸墙把最心爱的玉镯摔碎了，这是老公攒三个月工资给我买的，我一直带着，结婚当天也带着，对我有纪念意义，心理很爱老公，就想小事情不要跟我计较，哪怕我任性了，语气态度不好了，也该笑脸相迎过来哄我，这样我心里才能觉得老公在意我，老公平时对我很好，不知道为啥小事情我语气不好时他会生气给我争执，过后才哄我。过后哄我就听不进去了，埋怨他开始为啥做不到哄我让我生不起气来，越想越伤心，因为这类似事情经常发生[流泪]# 31个回答

#真正修行的人不在乎帮的那个人是谁，而是在修自己的心。也不在乎别人！反馈是怎样的，而是帮别人的一颗心是纯正的！我帮了他，他反过来不领情，很多人就觉得对方不懂得感恩，心里会升起怨恨，如果我们自己事先知道帮他是这样的结果，我们还会去帮他吗？很多人可能选择不会！自己做了好事最后落得心生怨恨，这也不是我们想要的结果！在帮他的那一刻，我们心里就应该知道，我帮他与其他无关，至于他是什么样的反应也与我无关，我也不需要反馈，因为帮他是在给我自己积福，他不领情是在消耗自己的福报。我们看清这一点就不会起嗔恨心了。助人为乐，我帮助你我快乐，我积福。真正修行到一定程度我们内心是喜乐的，看什么都顺眼，因为我们是接纳的心态！每个人都有他的使命和要完成的业，接纳的那一刻，其实就是消除业了！# 8个回答

#参生死，悟当下。# 24个回答

#从小没有映照关系对象，母亲，和留守儿童差不多。我现在看别人感觉很陌生不像真实存在# 7个回答

#面对居高不下的离婚率、我们的咨询服务好像也变的那么渺小# 16个回答

#没有收入，我不知道应该做什么工作。我应该怎么做。我想有点收入。一个月1000也行。我不知道我能做什么工作。纠结# 12个回答