我总是很小心眼怎么办,总会因为别人的一句话不开心,总是希望别人在乎我,总会因为别人给我的回答不满意而失望难过,也总是希望免费心理咨询

健健康康

16回答

问

我总是很小心眼怎么办？总会因为别人的一句话不开心。总是希望别人在乎我。总会因为别人给我的回答不满意而失望难过。也总是希望别人对我付出多一些些。怎么改变这个现状呢

10温暖

16条回答

匿名

4年前

如何稳定呢？我总是变化多端

刘苏佳

咨询师

4年前

形成稳定的自我认知，而不是根据别人的评论来捏合自己的形象。

匿名

4年前

一语惊醒梦中人！

孟凡臣

咨询师

4年前

原因就不讲了，因为大道理不解决问题。教你一个偏方：以后再跟别人相处的时候多发现他身上的缺点（偷偷的，别出声

）。然后你就会发现你慢慢越来越能包容别人了。别问我为啥，试试管用就行了

尤四海

咨询师

4年前

你好，希望别人给自己的多一些，在乎自己，这是自我需求满足的愿望，而对别人说的话不满意不开心是指责，这个状态像极了晚辈对长辈的状态，你今年多大年纪啊？

邓韬

咨询师

4年前

可能是因为你对自己还不够好，总希望通过别人来考验你的自己情绪。

孟凡臣

咨询师

4年前

原因就不讲了，因为大道理不解决问题。教你一个偏方：以后再跟别人相处的时候多发现他身上的缺点（偷偷的，别出声

）。然后你就会发现你慢慢越来越能包容别人了。别问我为啥，试试管用就行了

郑庆艳

咨询师

4年前

这都和过往成长这些需求没被满足相关，去做个人成长，转化负情绪，让内在更自信更有力量。

冯二玲

咨询师

4年前

增加内在价值感。自我成长。

朱智杰

咨询师

4年前

从你诉说的内容我很感谢你能这么诚恳表达内心的需求，而这个问题最终需要做到的，就是这一点，现在你欠缺的就是对不同人都可以做到这样的体现。而这个怎么可以延伸向外呢，也许先得从你相对信任的人身上开始养成，而不是一下子从很普通的关系开始对自己产生要求，这个正如我们读书的时候听自己成绩相对好的科目就精神，听差成绩的课可能就很困一样，也可以概括成从容易到难度的递增。

#昨晚又在南京路跑了一趟外卖# 19个回答

#等通知# 12个回答

#昨天被分手了当时真的觉得很难受，虽然才几个月的时间，我也知道自己第一次谈恋爱很多时候都做得不对。我也知道自己长的不是很好看，可每次总是说我怎么怎么样我都忍了下来，因为对他的话我也没说过他什么的。可是他对我也挺好的，每次吵架都会包容我，是昨天因为一点事吵架就互相不理对方，然后晚上他又把我加回来了当时就说了过分的话，还说我活该没人要什么的，这真的我很受不了[流泪][流泪]本来性格就很内向加上没有别人漂亮就很不自信，但我真的不知道怎么办好了，他平时对我挺好的就是吵架的时候感觉变了一个人# 17个回答

#聊天的时候，对方调侃我是个性情中人。想问下你们怎么理解是个性情中人，这句话？# 16个回答

#安全感# 10个回答

#大家好，我是去年毕业的硕士研究生。现在没工作，等着考公务员。研三冬天的时候，别人在备考我父亲让我去当助教实习，当时的同学都在准备考公，而我一直在上班也没出去玩。然后毕业了父亲又觉得去企业上班不靠谱，让我回老家备考，在老家我没有任何能聊的朋友，同时因为在家里摆烂很久，就得了抑郁症，觉得自己没用。就一次次错过黄金备考期和上岸期。现在相当于毕业的第二年，我已经26周岁，没工作没朋友没伴侣。一方面我一想到如果当时我选择备考，那我现在肯定不一样。另一方面我又想到如果我选择留在读书的城市，我现在也不会这样。我就会怪父亲，我讨厌他。我更讨厌当时听他建议的自己，因为听他的话，我没有读博，没有留在外面，和我喜欢的人再也没有联系。可是一方面又觉得父亲本来就老了认知落后，可是我又忍不住生他气！！！讨厌他！恨他！因为我是真的很讨厌请问我该如何调节自己啊回到老家，因为我的亲叔叔是因为weixie坐牢[大哭]# 18个回答

#一个人几十年的行为模式，通过咨询师真的会让人做出一些改变吗？# 17个回答

#结婚了，欺骗了别人的感情，别人拿着证据到处举报，应该如何破局。# 27个回答

#住楼房可以把里屋锁上吗。我不想让别人进我屋。我觉得侵犯我个人隐私。我想有自己的空间。# 4个回答