自从开始周六加班以来,每个周四都是干不动的一天,仿佛必须要停下来好好休息一下才能再次出发,开始摸鱼,免费心理咨询

小凡2020

12回答

问

自从开始周六加班以来，每个周四都是干不动的一天，仿佛必须要停下来好好休息一下才能再次出发。开始摸鱼……

6温暖

12条回答

3年前

挺好的

3年前

39"

3年前

“摸鱼”也是一种减压方式，学会科学“摸鱼”的姿势，劳逸结合，高效工作，快乐“摸鱼”

3年前

生物钟与身体自身调解机制

3年前

给工作占据了自己休息时间，确实挺累的。但在这么累的同时，我们更要想想办法怎么给自己充能，就比如喝一杯奶茶作为奖励也不错~

3年前

摸摸更健康。在工作中呢，更多是需要按照合同精神契约精神来啊，如果你觉得长时间的高频率的加班啊，造成自己身心的不舒服啊，那你需要及时的觉察一下啊，去更好的做自我的关照，做一些行为上的调整。

3年前

太累了

相关问答

#友谊# 15个回答

#不同，花期不同，开花结果时间顾然不同。所以，人生，即使我们是谜者也别懊恼，因为，我们是在不同时期开花结果的树。这一生，顿悟，或许就是在某一瞬间，我们从谜者成为了觉者。有人说：顿悟，我们只能从内在的力量去出发，但是一定会有一个外在的事情让我们恰好碰上了，然后那个外在的事情撞上了我们的心扉，我们就突然开窍了。可能，我们很多人会都有过这样的经历，想了很久的事情都没有想明白，然后，突然有一天，我们蹭地一下领悟了。顿悟虽然是一刻的，但它可能经历了无数的磨炼。人生，顿悟的底层逻辑是我们知识和经验的积累，当理论与现实结合时，我们的潜意识的信念会发生变化，我们才会恍然大悟，而这个过程就是顿悟。生活中，我们很多人，总是在经历一件事情之后，突然长大了；我们很多人，总是在经历一件事情之后，突然看清了某个人；我们很多人，总是在经历一件事情之后，突然对一切都释然，一切都放下了。人生，顿悟，或许，只需要一刹那，但那一刹可能就是我们人生的拐点。人生，有了顿悟，我们的心情会变得平静而柔和，仿佛生命被激发出来无限的能量与幸福。人生，当我们顿悟之后，我们内心会变得强大。佛教中有一种修行法门就顿悟。顿悟，总是在一瞬间，于是看穿，于是成长，于是放下，于是醒悟。感恩你们，感恩一切，感恩善良。# 9个回答

#头脑木讷，跟朋友在一起没有默契，很多时候想不到一块，很尬# 13个回答

#到底什么样的感情才能长久# 16个回答

#我会故意惹老公生气，然后老公真的在气点上，# 62个回答

#无法和自己容貌和解怎么办也不是说追求美，可是我感觉我连个五官端正都算不上呀，好羡慕正常脸型的人，我是颧骨有点高且有些外扩，外扩稍微有点明显，可是我又不敢去调整，这个脸型真的是太丑了，我该怎么办呢，每天都是很自卑呀，我也想自信点，可是这样的脸型要怎么自信呢# 7个回答

#这两个梦什么意思？第一个梦：“我在放学回家路上，突然背后有一个女人跟着我，她手里拿着一个薄片让我吞下，我挣扎十几秒，然后一老奶奶救了我。我立马跑回家跟家人和闺蜜说这个事，但他们都说我脑子有问题，还都躲着我” 第二个梦：“我和曾经喜欢过我的学长去餐厅吃饭，突然为一点小事吵起来，他还让我买单，突然我爷爷走了过来跟我说，以后远离这个男的。随后又梦到我侧躺在床上，旁边还有我死去的妈妈躺在我另一边（背影），爷爷在床边站着，我的目光一直朝向爷爷，一直等爷爷走了我才睡着。”我还记得这个房子和以前我和妈妈住的卧室一模一样# 9个回答

#最近学会了怎么面对负面情绪以前一直纠结原因现在不管发现的事情和原因先做好自己，让自己开心点哪怕一段时间心里有点感觉不开心没关系继续往前走，假装开心然后完全忘记负面情绪的时候再想起来看看觉得没什么事虽然有些事情真的没法控制也不是我的错但是我可以决定怎么对待这个事情不要让自己一直纠结好了毕竟人生还是很短[玫瑰] 不管现状如何，继续往前走，改善自己说不定可能有一天这个经验帮助我过了一段苦日子后会让自己更有信心的# 13个回答

#回不去，忘不了# 11个回答

#跨年夜特别惆怅和孤独# 9个回答

相关话题

#感情那些事# 3296174个回答

#人际关系# 1528520个回答

#压力太大怎么办# 1078978个回答

#我需要心理咨询吗# 930465个回答

#职场二三事# 331080个回答

#个人成长# 4181803个回答

#抑郁求助# 307580个回答

#焦虑怎么办# 568087个回答

#心理咨询# 1255698个回答

#一句话描述你现在的心情# 1120892个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号