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小凡2020
12回答
问
自从开始周六加班以来,每个周四都是干不动的一天,仿佛必须要停下来好好休息一下才能再次出发。开始摸鱼……
6温暖
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12条回答
袁力红
咨询师
2年前
挺好的
昝宇虹
咨询师
2年前
39"
刘珍桢
咨询师
2年前
“摸鱼”也是一种减压方式,学会科学“摸鱼”的姿势,劳逸结合,高效工作,快乐“摸鱼”
李艳武
咨询师
2年前
生物钟与身体自身调解机制
朱智杰
咨询师
2年前
给工作占据了自己休息时间,确实挺累的。 但在这么累的同时,我们更要想想办法怎么给自己充能,就比如喝一杯奶茶作为奖励也不错~
刘云清
咨询师
2年前
摸摸更健康。 在工作中呢,更多是需要按照合同精神契约精神来啊,如果你觉得长时间的高频率的加班啊,造成自己身心的不舒服啊,那你需要及时的觉察一下啊,去更好的做自我的关照,做一些行为上的调整。
苏平
咨询师
2年前
太累了
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