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小凡2020
12回答
问
自从开始周六加班以来，每个周四都是干不动的一天，仿佛必须要停下来好好休息一下才能再次出发。开始摸鱼……
6温暖
12条回答
袁力红
咨询师
3年前
挺好的
昝宇虹
咨询师
3年前
39"
刘珍桢
咨询师
3年前
“摸鱼”也是一种减压方式，学会科学“摸鱼”的姿势，劳逸结合，高效工作，快乐“摸鱼”
李艳武
咨询师
3年前
生物钟与身体自身调解机制
朱智杰
咨询师
3年前
给工作占据了自己休息时间，确实挺累的。
但在这么累的同时，我们更要想想办法怎么给自己充能，就比如喝一杯奶茶作为奖励也不错~
刘云清
咨询师
3年前
摸摸更健康。
在工作中呢，更多是需要按照合同精神契约精神来啊，如果你觉得长时间的高频率的加班啊，造成自己身心的不舒服啊，那你需要及时的觉察一下啊，去更好的做自我的关照，做一些行为上的调整。
苏平
咨询师
3年前
太累了
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