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21回答
问
有时候情绪不好时会出现心慌和手抖。是怎么回事
9温暖
21条回答
匿名
5年前
谢谢老师
赵莎莎
咨询师
5年前
过度压抑的情绪需要释放，如果情绪释放不出来就要通过身体释放。
匿名
5年前
谢谢老师
赵莎莎
咨询师
5年前
过度压抑的情绪需要释放，如果情绪释放不出来就要通过身体释放。
匿名
5年前
谢谢老师
赵莎莎
咨询师
5年前
过度压抑的情绪需要释放，如果情绪释放不出来就要通过身体释放。
匿名
5年前
谢谢老师
王宁
咨询师
5年前
有情绪的时候没有机会去表达，表达功能被压抑了。学习觉察情绪，把自己的情绪用语言、文字表达出来、写下来，有意识的练习这部分功能。
匿名
5年前
谢谢老师
赵莎莎
咨询师
5年前
过度压抑的情绪需要释放，如果情绪释放不出来就要通过身体释放。
匿名
5年前
谢谢老师
赵莎莎
咨询师
5年前
过度压抑的情绪需要释放，如果情绪释放不出来就要通过身体释放。
匿名
5年前
谢谢老师
赵莎莎
咨询师
5年前
过度压抑的情绪需要释放，如果情绪释放不出来就要通过身体释放。
匿名
5年前
好的，谢谢老师
赵莎莎
咨询师
5年前
过度压抑的情绪需要释放，如果情绪释放不出来就要通过身体释放。
赵莎莎
咨询师
5年前
过度压抑的情绪需要释放，如果情绪释放不出来就要通过身体释放。
顾明萱
咨询师
5年前
身体和心理有连带的关系，这种情况有多久了？这是身体在提醒你需要照顾一下你的心理了。
尤四海
咨询师
5年前
你好，身心一体，情绪波动引发的身体方面的一些反应，是比较正常的。可以做一下心理评估来帮你分析一下。
匿名
5年前
好的谢谢您
姜文良
咨询师
5年前
你好，这是正常表现，带可以通过心理治疗缓解减轻这一现象
匿名
5年前
好的谢谢您
李静
咨询师
5年前
你好，这是心理因素引起的身体反应，属正常现象。
姜文良
咨询师
5年前
你好，这是正常表现，带可以通过心理治疗缓解减轻这一现象
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