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小粉豬
3回答
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現在的我是這樣子: 有情緒的時候,允許自己逃離現場 找一個安靜的地方,靜靜地陪着自己
這兩年讓我知道,原來生氣的人背後也有一份受傷,也會覺得自己不夠好,生氣過後也會難過… 明明很愛對方,為什麼怎麼相處也相處不好?
我會告訴自己,無論是生氣、難過、悲傷、想哭,都是可以的…謝謝你們來告訴我,我已經盡力點
謝謝你們來告訴我,我也需要被愛
10温暖
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3条回答
刘云清
咨询师
1年前
秦建伟
咨询师
1年前
有需求没有得到满足,但自己有无力改变。
李慧丽
咨询师
1年前
每个人都需要爱,非常正常! 体会无条件的爱就不会受伤了! 为你处理情绪的方式点赞,让情绪释放让心安静,看看对方的需求,自己的需求,再作有效沟通! 祝福你
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