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饮了岁月
16回答
问
以前我缺乏一种用心体验幸福和成就的习惯和思维。
有时候总在想为什么日子过得不幸福。原来是它来的时候被我忽略了。
11温暖
16条回答
史冬英
咨询师
5年前
是的，幸福和不幸一直都在，关键是看你注意了哪个部分。
赵莎莎
咨询师
5年前
幸福如人饮水，冷暖自知，但是幸福也是可以自己去创造的。
潘桂琴
咨询师
5年前
很棒的反思
陈维军
咨询师
5年前
很多时候，我们都是活在自己的头脑里，而不是当下的感受当中。您可以尝试将自己的注意力放在当下，去感受自己所看到的，所听到的，肌肤所触摸到的。经常做这样的正念练习，您的心一定会平和很多，也会体验到更多以前没有感知到的幸福。
冯二玲
咨询师
5年前
好好珍惜
谢芳媛
咨询师
5年前
真好，你已经在关注你身边的幸福了！
刘现乐
咨询师
5年前
没错，听到幸福来敲门，才会有喜悦之情，感知幸福的相伴，才会珍惜幸福、才会热爱生活
何丽萍
咨询师
5年前
体验幸福是一种能力
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