单身汉大学生
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总是想哭,对生活没有希望,想努力却找不到动力,对未来没有期望,想躺平了
7温暖
12条回答
有压抑的情绪
解决低落的状态
我看到你这样的状态持续一段时间了,有尝试哪些方式调整吗?需要找到具体的原因进行“对症下药”,似乎陷入一种无望的状态中难以脱身,必要时需要找个老师疏导一下。
情绪低落,想哭,无力感,无望感,这些感受是表明你有抑郁情绪,短时间,调整下,就会好很多的;久了对你来说会影响学习和生活,更难受哈
你好,希望能够用健康心理学的方法,帮助你找回健康的自我,快乐的生活。