是Daren啊
24回答
想到要去看精神心理科看病就感觉,心脏跳动过速,有点抵触。
13温暖
24条回答
不如找个信任的人陪着去吧
我们都不想让自己有病,多多少少对医院会有些不舒服,先体会自己抵触的心理活动是什么样的,可以具体分析。
你心里有不舒服的感觉,愿意让自己的心舒服吗
你是否放大或者把精神科看的过重,去掉精神科三个字,你就只是去检查而已。
那你放松的想想,你在抵触什么呢?
害怕病情还是害怕病情被其他人评价?
你会对看病后的结果有恐惧和害怕对吗?
每个人都会有不同的心理困惑,有的不影响自己的生活,有的会影响自己的生活。影响了同时又有心里冲突,为了让自己过更好的生活,就需要找专业人员帮助。
健康第一
可以帮你做心理评估,如果达到看医生的标准再去也不迟,不用如此紧张焦虑。
害怕去精神科啊,没事的,好多高学历的学生,白领都去过精神科的,心理科的。聪慧的人才遇到精神的困境哈
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