最近压力很大,精神长时间不集中,几乎没有集中的时候,情绪低落,学习压力太大,有一件事导致我最近长时间积累的压力差点一度崩免费心理咨询

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10回答

问

1.最近压力很大，精神长时间不集中（几乎没有集中的时候），情绪低落，学习压力太大，有一件事导致我最近长时间积累的压力差点一度崩塌，还想过我不在世界上那该多好因为这件事我我总是忍不住哭泣。2.不太相信他人（别人借东西的时候会逃避，关系好的虽然会借到心里一直惦记这件事直至还给我）

6温暖

10条回答

4年前

发生了什么事让你变成这样呢？时常哭泣，哭泣后有没有好过一点？情绪低落多久了？

4年前

先解决注意力的状态

4年前

你好，你说学习压力大，方便说一下年龄吗

4年前

对

杨莉华

咨询师

4年前

感受到你压力很大，防御心很重。

4年前

没有

范翠玲

咨询师

4年前

你有很好的觉察，知道自己的困惑在哪，尝试过什么方法改变吗？

4年前

你有很好的觉察，知道自己的困惑在哪，尝试过什么方法改变吗？

4年前

感受到你压力很大，防御心很重。

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