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是Daren啊
7回答
问
晚上总喜欢玩手机，戒不了
9温暖
7条回答
赵莎莎
咨询师
3年前
过度上瘾，其实就是太放纵自己了。
李娟丽
咨询师
3年前
手机是标配，如影随形
范翠玲
咨询师
3年前
晚上玩白天不玩吧，不影响休息是吧？那么也不是什么问题。现在谁也离不开手机了。
袁力红
咨询师
3年前
手机现在对你来说是什么？探索世界的工具，为什么要戒掉呢，利用好它
刘云清
咨询师
3年前
也许只是对某些东西的防御。
比如，悲伤，痛苦，孤独等等。
觉察自己的动力和能力，别自己老跟自己较劲
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