人到中年,上有老下有小,压力很大怎么办,免费心理咨询

勇气

14回答

问

人到中年，上有老下有小，压力很大怎么办？

11温暖

14条回答

4年前

学一些缓解压力的方法，让自己放松，不要长时间处于焦虑紧张状态，这样容易引发身体疾病。

4年前

先尽量的放松自己，只有自己好了才更有力量。

4年前

压力转化成动力

4年前

人生之经历。分析压力大的原因都有哪方面，尝试其他办法解决。

4年前

谁的中年压力不大，都是如此。脱口秀一个段子说：中年人的恐惧就是车子、房子、孩子，停不下的键盘声和老板催促加班的声音。遇事要忍，因为上有老下有小，需要承担的太多了。

4年前

正视压力，找到突破口。

4年前

不同的阶段会遇到不同的压力，关键是在这个阶段我们用怎样的心态去看待，并据此找出解决方案

4年前

培养自己勇于承担的心态和遇事冷静灵活应变的能力。

相关问答

## 2个回答

#一切都安排好了# 22个回答

#如果我善良别认为我软弱，因为我明白善良是本性；如果我忍让，别认为我退缩，因为我明白忍一忍风平浪静；如果我宽容，别认为我怯懦，因为我明白宽容是美德；如果我真诚，别嫌我话直说，因为我明白违心奉承是应付，忠言逆耳是负责；如果我重情，别笑话我执着，因为我明白真情会温暖人心，真爱会铸造永恒。# 4个回答

#想买东西自己想办法去赚钱买，不要分期消费。还不上就不要分期消费。有钱就花，没钱就去赚钱，想买东西自己一点点赚钱攒钱去买。不要分期。花自己的钱最踏实。分期没有能力还就不要分期。我想分期买东西怎么办。我有点控制不住自己。我怎么才能控制住自己。# 10个回答

#拼多多助力是真的吗，会得钱吗。会得100元吗，如果别人问你玩儿拼多多不？你复制这个到拼多多帮阿姨助个力。我应该怎么回答，首先我不想点莫名其妙的链接。其次我不想助力。我进退两难。我如果拒绝，我就得罪人了。如果我不拒绝。我真的不想做这个事情。可能拒绝他之后，她会说我不是物。这点忙都不帮。我和她回答的是，我不玩拼多多。之后她又说孩儿，你会下载拼多多吗？你下载一个完，帮阿姨助完力，然后你再卸了都行。会下载吗。我应该怎么回答。我想拒绝她。我应该回答会还是不会呀。她们说帮忙拼多多助力会泄露个人隐私。再说天上不会掉馅饼。没有那种好事。我是和正常人不一样，我很差劲。我应该说我会下载拼多多还是不会下载拼多多。我应该说手机内存满了，我不会下载拼多多。如果我说我不会下载拼多多，我觉得是在贬低我自己。我应该怎么做。求帮助。我现在很心烦。她是我干活的老板。我应该怎么回答她。如果不帮忙，以后不会给我好活了怎么办。# 12个回答

#感觉好累# 21个回答

#背不下来东西，我太笨了。我想背下来好的文章，句子，我背不下来。我没有耐心。我应该怎么做。# 11个回答

#有精神分析的老师嘛# 7个回答

#我不敢视频通话。别人来视频我不敢接，我是个奇葩。我害怕做很多事。我应该怎么客克服害怕，勇敢起来。# 6个回答

#曾经想将就一辈子# 16个回答

相关话题

#感情那些事# 5226494个回答

#人际关系# 2308686个回答

#压力太大怎么办# 1444847个回答

#我需要心理咨询吗# 1227464个回答

#职场二三事# 493340个回答

#个人成长# 8559089个回答

#抑郁求助# 463725个回答

#焦虑怎么办# 933902个回答

#心理咨询# 2131288个回答

#一句话描述你现在的心情# 1888183个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号