心情低落的时候会有一种什么都不想做,心很空虚沉重,只想蜷缩在被子里,免费心理咨询

是Daren啊

15回答

问

心情低落的时候会有一种什么都不想做，心很空虚沉重，只想蜷缩在被子里。

7温暖

15条回答

4年前

23"

4年前

正常的感受，只是不要在这种感受里呆太久。

4年前

你好，看到您的留言，我觉得如果这样做能让你舒服一些的话，那可以坚持这么做。那如果即使这么做了也无法抚平您低沉的心情和空虚的内心，那我想可能我们还需要寻找另外其他的至少比较行之有效的方式来应对当前的状态，你觉得呢？

4年前

感受自己的痛苦，心情低落，这也是上天赐给我们的礼物

4年前

心情低落了休息一下，有空时候可以出去走走。觉得自己难过可以和老师聊聊你的心事。陪伴你度过心情糟糕的时刻

4年前

你好，心情低落，是一种身心能量低潮的表现，身体需要吃喝补充能量，心灵需要睡眠补充能量，表现很正常。充电吧宝宝

4年前

有时候需要和自己独处，什么都不需要做，也是一种方法帮到自己缓解情绪。等你想说的时候希望我能帮到你。

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