很容易脸红,和别人对话总感觉现在不自信,想着不敢看别人眼睛,脸突然就红了,弄得别人无措,自己真想闪自己两耳光,免费心理咨询

9

18回答

问

很容易脸红，和别人对话总感觉现在不自信，想着不敢看别人眼睛，脸突然就红了！弄得别人无措，自己真想闪自己两耳光

7温暖

18条回答

4年前

您好！我是心理咨询师董寿全。 1脸红的时候觉察一下自己想到了什么。 2把潜意识的那些想法找到，进行意识化就好了。

4年前

就是害羞

吕鑫

咨询师

4年前

脸红，让我想到害羞，不知道你在脸红的时候是什么感觉？这个感受很重要，帮助你了解内在的自己，疏通这部分，脸红就好了

4年前

有方法突破吗

冯二玲

咨询师

4年前

这种觉得自己不好的心，让自己难以成长。

4年前

这种觉得自己不好的心，让自己难以成长。

4年前

你好，其实你自己意识到了，是因为不够自信，很好，那就行动起来，朝这方面努力，接纳自己，鼓励自己，相信自己，努力去提高自信心，淡化自卑感，并通过系统脱敏法和相关训练逐步改善。

4年前

我该怎么办哦哦

任碧莹

咨询师

4年前

每当你和别人对话的时候，你的焦虑情绪就会升高同时伴有自我否定的声音，躯体反应会脸红。是潜意识条件性的情绪反应。

4年前

我需要自己更自信些，不想脸红

叶壮

咨询师

4年前

相关问答

#刚才来人了，我在拉着狗，我坐在木头后面狗垫上，那个人有点烦人，她往后面走。他来找我妈做活。她像来到自己家一样。看到坐着的我，马上就往回走了。她是故意的。之后她又得回去讲故事了。讲我的坏话。她会和另一个女的说她家孩子见人又躲起来了。我拉着狗我没有办法上前。我在溜小狗撒粑粑尿。我不应该躲，让别人回去讲我故事。有的人真烦人。以前就有人拉着我的房门。哪里都要去看。刨根问底的问。遇到这样的情况我应该做。她们把家当成自己的家一样。# 3个回答

#什么才是真正的爱情？# 28个回答

#网暴# 17个回答

#现在一直是网友状态,起初，起初我们只是在网上简单的聊了几句，后来他提出想见面，但是后来他又觉得我性格不合适。这几天我发现我们的工作地点都非常近，只是距离一千米，因为那个软件上有定位功能。但是他不知道，因为好多天没上线这个软件了。我该怎么向他传达其实我们工作距离很近，可以很见个面? 怎么才能表示震惊或者委婉的说一点呢？# 9个回答

#当心情不好的时候，可以换种方式，把不好的情绪发泄在别的方面，就比如说健身# 15个回答

#是不是卑微的挽留复合复合成功以后是不是就是男方趾高气扬# 15个回答

#反刍思维特别严重# 24个回答

#胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新，等闲识得东风面，万紫千红总是春！# 8个回答

#相亲遇见行不喜欢的但中意自己的怎么办# 10个回答

#害怕和人起冲突。如果有对峙的情况，自己不是没有道理的一方，就算父母跟着去，也害怕，因为父母也是软弱且不会说话的人，保护不了你。我害怕# 9个回答

相关话题

#感情那些事# 5393990个回答

#人际关系# 2367942个回答

#压力太大怎么办# 1473886个回答

#我需要心理咨询吗# 1248169个回答

#职场二三事# 506837个回答

#个人成长# 8962861个回答

#抑郁求助# 476105个回答

#焦虑怎么办# 968227个回答

#心理咨询# 2215708个回答

#一句话描述你现在的心情# 1955291个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号