0571-288834323
9
18回答
问
很容易脸红，和别人对话总感觉现在不自信，想着不敢看别人眼睛，脸突然就红了！弄得别人无措，自己真想闪自己两耳光
7温暖
18条回答
董寿全
咨询师
3年前
您好！我是心理咨询师董寿全。
1脸红的时候觉察一下自己想到了什么。
2把潜意识的那些想法找到，进行意识化就好了。
匿名
3年前
就是害羞
吕鑫
咨询师
3年前
脸红，让我想到害羞，不知道你在脸红的时候是什么感觉？这个感受很重要，帮助你了解内在的自己，疏通这部分，脸红就好了
匿名
3年前
有方法突破吗
冯二玲
咨询师
3年前
这种觉得自己不好的心，让自己难以成长。
冯二玲
咨询师
3年前
这种觉得自己不好的心，让自己难以成长。
胡周琴
咨询师
3年前
你好，其实你自己意识到了，是因为不够自信，很好，那就行动起来，朝这方面努力，接纳自己，鼓励自己，相信自己，努力去提高自信心，淡化自卑感，并通过系统脱敏法和相关训练逐步改善。
匿名
3年前
我该怎么办哦哦
任碧莹
咨询师
3年前
每当你和别人对话的时候，你的焦虑情绪就会升高同时伴有自我否定的声音，躯体反应会脸红。是潜意识条件性的情绪反应。
匿名
3年前
我需要自己更自信些，不想脸红
叶壮
咨询师
3年前
相关问答
#改掉晚睡坏习惯太困难了# 16个回答
#小时候面对诸多大人的的吹捧心理会怎么样？# 26个回答
#没有期待的生活好憋屈# 24个回答
#每天得过且过浑浑噩噩 怎么改变# 18个回答
#这个男人更喜欢哪个女人# 9个回答
相关话题
#感情那些事# 2381711个回答
#人际关系# 1123124个回答
#压力太大怎么办# 870400个回答
#我需要心理咨询吗# 750323个回答
#职场二三事# 243597个回答
#个人成长# 2489021个回答
#抑郁求助# 232894个回答
#焦虑怎么办# 413686个回答
#心理咨询# 867790个回答
#一句话描述你现在的心情# 725717个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
