叮当
13回答
我和谁都聊不下去,我不会接话。我不会聊天。我应该多看书才能学会聊天吗。我大脑一片空白。我不知道说什么话题。她们都说话流利。羡慕她们。
8温暖
13条回答
找个咨询师聊聊?
交朋友,聊天,其实也是靠投缘的。可以从倾听开始做起。慢慢来会好的
多读读书,用知识武装自己的头脑总是没有错误的,不一定能帮助你提高社交能力,但是起码可以让你的内心变得更丰盈,从而能够享受独处的乐趣。
只要不攻击对方,不攻击自己,可以随便说
一切都是刻意训练的结果,多去看看你羡慕的人是怎么说话了,都是可以学的。当然,多看书也是一方面,当你认知比别人高了,你有自己独到的见解,别人就愿意听你讲话。
你的困扰其实很多人都有,但意识到问题并愿意改变已经是很好的开始了。平时可以看一下《非暴力沟通》等。改变需要时间,沟通的本质不在于口若悬河,而在于让每个和你交谈的人都能感受到自己的声音被认真聆听。
聊天这件事给了你压力吗,让你大脑一片空白,还是有其他的原因
会不会聊天与读书没关系,你村子往往一大群在那聊国家大事,又有谁真的参与了,或懂呢。或许你可以试着更勇敢的表达自己的想法
我感受到,你在社交中的无措感——就像站在热闹的派对边缘,明明想融入却找不到入口。 我在想,那些"说话流利"夸夸其谈的人,或许也在偷偷羡慕你的倾听能力。 聊天不是考试,而是两颗心慢慢靠近的过程。 与其急着看书学技巧,不如先试试: 1.对他人好奇多问一句"后来呢?" 2.接纳短暂的沉默 3.从点赞朋友圈开始练习 你值得被听见,而不仅仅是学会说话。
相关问答
#以前没反击的人和事,总是折磨着我。说起来很小的事,但是这个怒火没发泄出去,就老是反噬我。 我大学时候,有个室霸总是攻击我。因为嫉妒吧,从大一入学第一天,还记得她看我的眼神,充满了敌意。整整四年,没停过排挤攻击我。 毕业以后,大家不在一个地方。这个女的还老联系我,打听我的情况。我都敷衍一下。但即便如此。依然得罪了。和她关系好的庞某跑到校友录公开攻击我,说我嘴上说想谁,却不打电话联系。因为我在校友录表达过想念另外一个室友。这个室霸最后一次电话我,我也敷衍说真想她。 但我当时看到这个人对我的攻击,觉得挺可笑,我怎么做还需要你来管吗?想想以后反正也不见了,就没回复。 没想到过了几年,这个庞某来加我qq,我还是通过了。她说要来北京,我还是敷衍几句。 她来了也没找我,我隔了几天问了一句,她说在回去的路上。我如释重负。 关键让我不舒服的是又过了几年,一天早上,这个庞某又来电话我,我有点措不及防,她说让我帮找个便宜的宾馆,又来打听我结婚没,买房没,我都如实回复,但挂了电话后,如鲠在喉,总觉得隐私被侵犯。 挂了电话后,我马上拉黑她,从此再无联系。 但是不忙的时候,心情不好的时候,总是怨念汹涌而来,心里狠狠地咒骂这个庞某,咬牙切齿,有时候在地铁上都能听到自己咬牙的声音。恨自己怎么不表达真实情感,当时在网上没有还击她,电话里没有警告她不要来骚扰我。于是怨恨上头,好几年都是这样。 怎么办呢!我也不想和她们有啥联系。也不想老被仇怨纠缠。 求助老师! #
#不会安慰# 20个回答
#期末考紧张# 13个回答
相关话题
#感情那些事# 6851367个回答
#人际关系# 2953699个回答
#压力太大怎么办# 1743706个回答
#职场二三事# 614760个回答
#个人成长# 12594971个回答
#抑郁求助# 584823个回答
#焦虑怎么办# 1261894个回答
#心理咨询# 2902864个回答