第,天,好好睡,先放松,放松身体不是放松心情,把放松当目的不是把睡着当目的,免费心理咨询

冯二玲

问

第442天好好睡： 1.先放松 2.放松身体不是放松心情 3.把放松当目的不是把睡着当目的

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#一个人为什么会丧失“主体性”呢？#

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#第608天你之所以看到的是一个不完美的世界，是因为你有各种执着和不切实际的期待，如果你可以从这里出离，你会变的非常强大，你不再坚持必须住在有蓝色墙壁的屋子里，不再坚持必须喝桶装水，不再坚持必须用自己喜欢的杯子喝水，不再坚持茶的味道必需不浓不淡。如果你出离了所有的执着，那么你就会变得非常自由，没有任何事情可以激怒你或伤害你。 —— 宗萨钦哲仁波切#

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#尼采的名言：对待生命你不妨大胆冒险一点, 因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。[月亮][拥抱]#

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