根据心理学自我效能理论,一个人对自己能否完成某件事的信念,会直接影响其行为和结果,当自己状态不好时,多理解,多鼓励自己,免费心理咨询

胡周琴

问

根据心理学自我效能理论，一个人对自己能否完成某件事的信念，会直接影响其行为和结果。当自己状态不好时，多理解、多鼓励自己；当自己状态良好时，多肯定、多欣赏自己。坚信自己可以成为理想中的自己，就更有可能积极行动并坚持下去，最终成为理想的自己。

根据心理学自我效能理论，一个人对自己能否完成某件事的信念，会直接影响其行为和结果。
当自己状态不好时，多理解、多鼓励自己；当自己状态良好时，多肯定、多欣赏自己。
坚信自己可以成为理想中的自己，就更有可能积极行动并坚持下去，最终成为理想的自己。

根据心理学自我效能理论，一个人对自己能否完成某件事的信念，会直接影响其行为和结果。
当自己状态不好时，多理解、多鼓励自己；当自己状态良好时，多肯定、多欣赏自己。
坚信自己可以成为理想中的自己，就更有可能积极行动并坚持下去，最终成为理想的自己。

根据心理学自我效能理论，一个人对自己能否完成某件事的信念，会直接影响其行为和结果。
当自己状态不好时，多理解、多鼓励自己；当自己状态良好时，多肯定、多欣赏自己。
坚信自己可以成为理想中的自己，就更有可能积极行动并坚持下去，最终成为理想的自己。

2温暖

相关问答

#《突破天性》#

#心理学冰山图#

#假如一切都是幻相，何不换种玩法？# 2个回答

#再好的婚姻也不能担保既有的爱情永存，杜绝新的爱情发生的可能性。不过，这没有什么不好。世上没有也不该有命定的姻缘。靠闭关自守而得维持其专一长久的爱情未免可怜，唯有历尽诱惑而不渝的爱情才富有生机，真正值得自豪。# 1个回答

#照顾好自己的心情#

#土，大地母亲，生命的孕育与轮回#

#早安分享：#

#如何有效的处理自己的情绪#

#积极的情绪价值#

#真正的自律#

相关话题

#感情那些事# 5430204个回答

#人际关系# 2380247个回答

#压力太大怎么办# 1480065个回答

#我需要心理咨询吗# 1252612个回答

#职场二三事# 510022个回答

#个人成长# 9048747个回答

#抑郁求助# 478712个回答

#焦虑怎么办# 975483个回答

#心理咨询# 2234926个回答

#一句话描述你现在的心情# 1970161个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号