Taozhong
26回答
我现在是一名女学生,19岁,从小我问题蛮多的,比如和同学相处不融洽,学习上不去等等,一直到现在,我发现我就是喜欢没事的时候一个人待在房间里,看手机,自己也明白对与错,知道怎么做才是对的,但一直没有施行,放了假了,带在家里也不出去,不怎么运动,喜欢一个人坐着,躺着现在脸上长了痘痘,而且变胖了,就更加自卑了,不知道自己如何从这些问题中走出来。
9温暖
26条回答
三个月了这个问题有改善吗?
空空荡荡的感觉吧。想走出来,好事哈。我遇到一半的学生有你这样的情况,不妨说来听听
你期待自己是什么样子?为了这个目标,你可以做些什么?
听起来你什么也不想做但其实你很渴望都做的很好,你需要动力和支持。
去施行行动。
长时间的封闭自己,想要突破,但是又有无力感,没有执行力,建议可以尝试从小的行动上开始突破,借助计时器等,建立自己和周围环境的链接。
封闭自己,不喜欢人际交往,背后的原因是害怕,怕被拒绝。
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