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感恩
9回答
问
我发现，比如说我离职了，我就会嗯躺到家里一天后来一天都在自己跟自己玩，就自己打游戏，看书什么的，以前的时候觉得自己诶，自己怎么这么不爱出去玩儿，现在才发现，哦，原来我是一个内向的人，钥匙，嗯要是假如说，没工作的话就会一个人在自己在家里面，但是平常跟，也不会主动跟别人说话，我才发现哦原来我是内向的人，原来我处理不开心什么的不是跟人家讲，更多的是自己消化，憋不住了的时候就要是跟其他人聊天的话，就会聊到自己不开心的事情，而且有时候一个表情，我会记住，记很久记几个月记半年
4温暖
9条回答
冯二玲
咨询师
4年前
接受还是调整吗？
张凤琴
咨询师
4年前
自己和自己玩也没有什么不好，只是要看自己是否接纳这种方式，只要我们从中能享受到充实，开心，收获和自在就好
胡周琴
咨询师
4年前
在接纳自己的基础上，去完善自己，增强自我认同，调整认知状态。
董寿全
咨询师
4年前
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