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伞人
25回答
问
我和男朋友找了七八年了，现在他突然要提出结婚，并且定了婚期，我内心很恐慌，明明很喜欢那个人，在一起很高兴，为什么一说结婚我就紧张，恐慌，难受，动不动就想哭，就不想结婚
13温暖
25条回答
冯二玲
咨询师
5年前
觉察内心，你想到了什么？
赵莎莎
咨询师
5年前
试着把自己担忧的恐慌的情绪排列出来，如果可以开始咨询一下找找内在的问题。
张东燕
咨询师
5年前
嗯，一说结婚就紧张、恐慌、难受，这背后的原因是什么吗？
每个情绪背后都有原因，是你父母，他父母或者身边朋友，亦或者电视剧中的婚后生活让你感觉害怕？
有个很好玩、又简单的疗法，情绪释放疗法，可以帮你释放紧张、恐慌、难受的情绪，也可以探索这背后的原因，如果需要，可以联系我呀
祝你幸福
伞人
5年前
对
王澜
咨询师
5年前
也许你是太珍惜谈恋爱阶段的状态，怕结婚会改变这样的热恋状态。但不去试怎么知道婚后会不会更相爱呢？
你对婚姻的恐惧到底是什么？需要觉察分析，可以与咨询师一起分析处理。
陈婷
咨询师
5年前
是什么东西让你这么恐惧结婚呢？建议你找专业的心理咨询师单独进行咨询。
杨莉华
咨询师
5年前
有婚姻恐惧，内心焦虑。可以通过心理咨询解决。
史冬英
咨询师
5年前
结婚让你想到了什么呢？
结婚是人生大事，是人生中一个很大的转折点，面对这样一个重大决定，紧张焦虑都是正常的，建议你和咨询师聊聊，一起分析一下你的恐慌，也许你会发现事情并没有那么可怕。
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