总是怕,总感觉自己干不好,静不下来,免费心理咨询

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20回答

问

总是怕，总感觉自己干不好，静不下来，

6温暖

20条回答

5年前

直面怕，看看它什么样

5年前

当你感觉害怕的时候，想到了什么？

5年前

如果有完美主义情节就会出现这种情况

5年前

压力和焦虑问题，建议找专业的心理咨询师寻求帮助，单独进行咨询。

5年前

自信可以在一点一滴的“做到”中积累，再加上积极的自我暗示。如果需要可以来找我。

5年前

害怕的背后是经常被否定，缺少肯定，致使自信心不足。可以找自己的资源。

相关问答

#一个人不敢出门。没有人能帮帮我。我自己不敢出门走路。我不能老靠别人。我连自己买东西我都不敢去做。我应该多看心理方面的书才能走出去恐惧吗。出去根本没有人理我。可是我就是出不去。我连屋都不敢出。我应该多看书提升自己的认知。我一个人不敢出去找工作。我一个人不敢走出家门。我一个人不敢自己在餐厅吃饭。我这么大的人，我连门都不敢出。我都不敢自己出去买东西吃，我以后会饿死吧。我有些残疾，可是残疾不是理由。# 14个回答

#怎么办呢# 24个回答

#发现自己社恐很严重。去外地不敢坐车叫车。有些司机挺凶的。拖着大箱子# 16个回答

#内心总是不安。# 5个回答

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#我哦哦# 3个回答

#真是服了我这个同事了，原本以为她只是嘴不好，没把门的，没想到是真虎啊，真不能跟她办事，瞬间给你出卖了，也是，她连她妈都能出卖，说她妈给人领导送钱，她谁不能出卖呢# 11个回答

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