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20回答
问
总是怕，总感觉自己干不好，静不下来，
6温暖
20条回答
冯二玲
咨询师
5年前
直面怕，看看它什么样
贾素凤
咨询师
5年前
当你感觉害怕的时候，想到了什么？
赵莎莎
咨询师
5年前
如果有完美主义情节就会出现这种情况
陈婷
咨询师
5年前
压力和焦虑问题，建议找专业的心理咨询师寻求帮助，单独进行咨询。
郝文英
咨询师
5年前
自信可以在一点一滴的“做到”中积累，再加上积极的自我暗示。如果需要可以来找我。
范翠玲
咨询师
5年前
害怕的背后是经常被否定，缺少肯定，致使自信心不足。可以找自己的资源。
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