失眠,免费心理咨询

雷

17回答

问

失眠

9温暖

17条回答

冯二玲

咨询师

5年前

具体表现是什么

张凤琴

咨询师

5年前

失眠的情况太多了，需要有针对性的分析，评估，调节，是否有现实性事件的影响？失眠是从什么时候开始的？你的失眠的具体表现有哪些？通常情况下，你是如何调整自己的？你的年龄，职业等等都有相关的影响，需要具体对待

许彦

咨询师

5年前

根据具体情况，给予调整改善睡眠。

赵莎莎

咨询师

5年前

大约失眠多久了，有没有影响到工作和生活。

蔡善根

咨询师

5年前

字少内涵大，您有故事我有茶，愿意一倾得平安吗？

李秀珊

咨询师

5年前

您好，您遇到了什么事情？是现实事件导致，还是思虑过多？失眠多长时间了？是早醒？入睡困难？还是间断睡眠？我师从北大附属回龙观医院名师，在睡眠科心理科专门学习过美国最新睡眠疗法CBT-i。您需要了可以私聊我。

郭立艳

咨询师

5年前

你好！失眠是很难受的非常能理解你的心情！有什么事情影响心情而失眠了？愿意的话我们聊聊可以帮到你

顾明萱

咨询师

5年前

如果排除身体上的原因，是否近期有什么人什么事诱发了你的情绪，如果靠自己的力量无法化解，可以寻求咨询师的帮助。

相关问答

#如果老公总是恶语伤人心该怎么办# 10个回答

#还有谁在熬夜呢# 12个回答

#我家是来自农村的，我凭自己的努力取得了比较好的工作，目前在比较稳定的单位工作。家里挺不容易的。父母给我介绍对象，说是他们在厂里认识的刚来的厂里打工的女生，他们说现在找女朋友不容易，想把她介绍给我，但是我不太喜欢，觉得条件和我差距有点大，想问下，怎么办? 为什么别的父母可以介绍到那么优秀的对象？而我父母却这种观念? 如果按照我父母这种观念和她结婚的话，是不是以后家庭还是比较困难的？# 35个回答

#男友比我小；他和我在一起总因为我说的话笑的很开心；总要我重复说；然后说我很可爱；对外人亲朋好友说我像个孩子一样；他说我以前是不是这样；我说不知道；他说我和前任的时候应该就是这样；；；或许是但是前任并没有发现我这个优点；这样他对我算爱吗# 13个回答

#非常容易内耗还很难动起来，躺着很久脑袋很多事情# 18个回答

#我们都是俗人！你装什么神仙？你装什么圣人！×# 5个回答

#我有女朋友了但是我好像又喜欢上了别人# 12个回答

#同居后分手可以索要补偿费吗同居后分手可以索要补偿费吗，一般金额提多少适合呢，怎么提出来比较能接受呢，分手我们两个都没呀提，但我主动搬出来，所以我们2个人都默认为分手，双方无过错，男方冷暴力逼我分手，而且我们同居时间好几年了，我感觉有点吃亏# 11个回答

#常常听别人说：“老实人并不会吃亏，老实人大家都喜欢。”可却没有人告诉你：所谓的老实人，其实就是无能、窝囊废、不敢发脾气，竭力讨好他人。大家需要他的时，就叫称他为“大好人”；，不需要他时，便会从心底看不起他，甚至欺负他。我不想做老实人。我不想被别人嘲笑，老实的人没有好结果。老实的人总是吃亏。怎么才能不做老实人。老实人就会成为别人拒绝的理由。# 13个回答

#今天我老公吃饭故意刺激我，害我呛到了，现在喉咙都在痛，气# 11个回答