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雷
17回答
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失眠
9温暖
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17条回答
冯二玲
咨询师
3年前
具体表现是什么
张凤琴
咨询师
3年前
失眠的情况太多了,需要有针对性的分析,评估,调节,是否有现实性事件的影响?失眠是从什么时候开始的?你的失眠的具体表现有哪些?通常情况下,你是如何调整自己的?你的年龄,职业等等都有相关的影响,需要具体对待
许彦
咨询师
3年前
根据具体情况,给予调整改善睡眠。
赵莎莎
咨询师
3年前
大约失眠多久了,有没有影响到工作和生活。
蔡善根
咨询师
3年前
字少内涵大,您有故事我有茶,愿意一倾得平安吗?
李秀珊
咨询师
3年前
您好,您遇到了什么事情?是现实事件导致,还是思虑过多?失眠多长时间了?是早醒?入睡困难?还是间断睡眠?我师从北大附属回龙观医院名师,在睡眠科心理科专门学习过美国最新睡眠疗法CBT-i。您需要了可以私聊我。
郭立艳
咨询师
3年前
你好!失眠是很难受的非常能理解你的心情!有什么事情影响心情而失眠了?愿意的话我们聊聊可以帮到你
顾明萱
咨询师
3年前
如果排除身体上的原因,是否近期有什么人什么事诱发了你的情绪,如果靠自己的力量无法化解,可以寻求咨询师的帮助。
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