情绪消耗脑壳昏,免费心理咨询

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问

情绪消耗脑壳昏

4温暖

8条回答

5年前

怎样提升?

蔡善根

咨询师

5年前

学会补充心理能量

5年前

现在是什么情绪呢？

5年前

学会补充心理能量

5年前

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#每天到这个时间点就醒了，睡眠严重不足啊，黑眼圈都出来了# 12个回答

#我一天烦死了。我自己在气自己。我自己不成器，我什么都不会做。我不喜欢家人。家人说我是没有用的人。我像个窝囊废一样。我一天烦死了。没有一件顺心的事。我不想以后被别人玩。我不想以后被别人欺负。我自己安稳的过一生我都过不了。我连一个收拾屋子，我都做不到。我应该怎么改变自己。我现在只想自己趁着自己能动都多出去走走看看。让我难受的是我见人连话我都不敢说。我一句话都说不出来。我傻不傻，尖不尖的。我为什么托生成人，成了一个这样的人。我一点办事能力都没有。我应该怎么做才能有办事能力。# 11个回答

#改报告的会议第二天：从早上9点到凌晨12点半，还没有结束一直在迭代…… 我好想回去休息，好想有自己的时间# 7个回答

#最近老是丢东西怎么回事？# 16个回答

#随着年龄的增长，跟父亲的矛盾似乎在不断深化。他偏心妹妹，已经变得明眼人都看得出来。我无法埋怨不公，除了接受这种从原生家庭里带来的悲哀，真的已经无能为力了。就拿他们的话来说，我现在翅膀硬了，他更加拿我没办法。懂一些心理学小技巧，所以晚上用最平淡的方式，搞得他们在家鸡飞狗跳。我不想憋屈着听他吓唬我，碍于身那就让他妈教育他。后来妈妈跟我说，他被骂了一晚，大家轮流骂。其实一些都在我的掌控之中，但我还睡不着觉。过去的事情跟电影一样在脑子里放映着，原来小时候我跟他的关系还是很亲的。想起那些被迫承担他们作为父母的责任，想起妹妹的不作为，我就气不打一出。我累了真的累了，但又不能停。默默拿了台灯和书，努力让自己冷静。可是书背着背着，眼泪就开始往下掉了。# 16个回答

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#我们在听别人难过的事的时候，如何保护我们自己？# 16个回答

#平静# 11个回答

#别人说我的声音傻，说我说话不清。我不敢尝试音频直播了。我怎么才能想象成没有人。我就敢播了。小黑粉在下面骂我，我应该怎么当做没有看到。# 19个回答

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