一个人一旦无法正常宣泄和排解自己的不良情绪,就往往会找一个出气筒,把情绪转移到其他人或物的身上,而且,往往会宣泄到那些比免费心理咨询

和硕宝亲

6回答

问

一个人一旦无法正常宣泄和排解自己的不良情绪，就往往会找一个出气筒，把情绪转移到其他人或物的身上，而且，往往会宣泄到那些比自己弱的人或物身上——非但凭空发怒，而且欺软怕硬，事情过后往往因此更加自责。有时自己也明知不对，却很难控制。

一个人一旦无法正常宣泄和排解自己的不良情绪，就往往会找一个出气筒，把情绪转移到其他人或物的身上，而且，往往会宣泄到那些比自己弱的人或物身上——非但凭空发怒，而且欺软怕硬，事情过后往往因此更加自责。有时自己也明知不对，却很难控制。

8温暖

6条回答

1年前

平衡自己心理状态的能力是需要修炼的。

1年前

经营情绪的能力，需要练习的。

1年前

伤害比自己弱的人和物不是自己真正想要的，只是不知道如何面对和处理这部分情绪之后的本能选择，所以事后会自责。重点似乎是寻找恰当的宣泄和处理情绪的渠道。

1年前

看起来似乎不能控制情绪这个事已经影响的生活了，那你是怎么看待这个影响的呢？是否期望改变？

相关问答

#最近我有個朋友，她對一定程度上的生物有一定的害怕，說實話，應該是只要是會動的生物不管大小它會動，我朋友就會極度的害怕，例如有次是隻很小的壁虎，她怕的一直急促的呼吸，但家人都只說壁虎那麽小又不會吃了你，那你怕什麼？我是相信她真的很害怕，我試著安撫她，是有點好點，但那個東西在出現，她又會開始，她是不是有問題？她也想試著去接觸它們，但目前看來不太可能接觸的到？[委屈]# 11个回答

#我是一名初中生，我喜欢自己班的班主任，这正常吗？她挺漂亮被学校男生评为最美女教师。我该怎么办# 19个回答

#我真的好怕失去一段关系。我渴望朋友。我想有朋友，所以我拼命的想把他留住。我留不住。我好不容易有了一个朋友，我不会经营。我想我没有把他留住是不是因为我不好。我真的好想陪他很久很久。可是我做不到。我掏心掏肺，换来了撕心裂肺。我怎么才能让别人不走。# 12个回答

#【告现任领导】领导在群里经常辱骂以及pua我，我起诉她了# 21个回答

#很在意的人也因为别人的话对自己产生不好的印象# 7个回答

#我美丽的故乡# 3个回答

#我不敢视频通话。别人来视频我不敢接，我是个奇葩。我害怕做很多事。我应该怎么客克服害怕，勇敢起来。# 12个回答

#跟女朋友相亲的，相处半年多。一开始只是想结婚，一心一意的跟他在一起。并且也付出了很多。我感受不到他在跟我靠近，并且三观不太合适。他还有许多关系没有理清，也争吵过几次，我大多都选择忍下。好多琐碎的是合在一起。就想分手了，可是我们是通过亲戚朋友介绍的。并且双方已经见过家长。家长都同意了，婚礼的事情都商量好了。恋爱期间也同居过一段时间。现在很想分手，可是碍于各种环境因素，不好说。我该怎么办。我们目前异地状态，他父母没在家，他目前天天住我家。# 26个回答

#婚姻太痛苦了# 23个回答

#快要高考了好迷茫# 10个回答

相关话题

#感情那些事# 3632239个回答

#人际关系# 1681666个回答

#压力太大怎么办# 1150937个回答

#我需要心理咨询吗# 991459个回答

#职场二三事# 365077个回答

#个人成长# 4847907个回答

#抑郁求助# 338920个回答

#焦虑怎么办# 625366个回答

#心理咨询# 1399907个回答

#一句话描述你现在的心情# 1271741个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号