一个人一旦无法正常宣泄和排解自己的不良情绪,就往往会找一个出气筒,把情绪转移到其他人或物的身上,而且,往往会宣泄到那些比免费心理咨询

和硕宝亲

6回答

问

一个人一旦无法正常宣泄和排解自己的不良情绪，就往往会找一个出气筒，把情绪转移到其他人或物的身上，而且，往往会宣泄到那些比自己弱的人或物身上——非但凭空发怒，而且欺软怕硬，事情过后往往因此更加自责。有时自己也明知不对，却很难控制。

一个人一旦无法正常宣泄和排解自己的不良情绪，就往往会找一个出气筒，把情绪转移到其他人或物的身上，而且，往往会宣泄到那些比自己弱的人或物身上——非但凭空发怒，而且欺软怕硬，事情过后往往因此更加自责。有时自己也明知不对，却很难控制。

8温暖

6条回答

2年前

平衡自己心理状态的能力是需要修炼的。

2年前

经营情绪的能力，需要练习的。

2年前

伤害比自己弱的人和物不是自己真正想要的，只是不知道如何面对和处理这部分情绪之后的本能选择，所以事后会自责。重点似乎是寻找恰当的宣泄和处理情绪的渠道。

2年前

看起来似乎不能控制情绪这个事已经影响的生活了，那你是怎么看待这个影响的呢？是否期望改变？

相关问答

#又一次被情绪控制了，浪费了几个小时，真不值得→_→# 23个回答

#为什么总是在操心别人的情况呀，我连我自己都没有管好，我总是害怕别人做什么有可能给他们带来什么后果，这不是我该考虑的，我实在太难受了# 8个回答

#。。。# 6个回答

#喝了酒跳楼疼不# 15个回答

#我用刷鞋的刷子刷了衣服被舍友看到嫌弃了，说我不介意，我该怎么回答化解尴尬啊# 14个回答

#昨晚梦见了爸妈梦里他们都是年轻时候的模样他们站在亭子长廊边上跟我道歉说: 因为我体质不好，本来没打算要我，只是没想到我顽强地活了下来。让我照顾好自己，一切只能靠自己了。我含着泪对他们说:我不怪你们，我会好好生存，而且也会活得很好。不必担心。现实中，父母健在。# 18个回答

#为什么看不到我的付出呢我明明那么好# 22个回答

#我有被害妄想症，有擅长这方面的吗# 14个回答

#人，越淡越快乐淡然，使人简单简单，使人快乐心善，自然美丽心直，自然诚挚心慈，自然柔和心净，自然庄严静静地感悟，抖落岁月的尘埃以一颗无尘的心还原生命的本真以一颗感恩的心对待生活的所有# 5个回答

#晚上越睡越晚，晚上睡不着应该怎么做。我已经一个月都在熬夜，我每天都很晚睡。有什么事情，明天再做。我全是毛病。我也想早睡早起。我应该到点去床上躺着。我应该怎么改掉坏习惯。我昨天晚上到晚上1点多才睡。我天天这么晚。# 23个回答

相关话题

#感情那些事# 6213810个回答

#人际关系# 2693368个回答

#压力太大怎么办# 1625149个回答

#我需要心理咨询吗# 1353478个回答

#职场二三事# 568719个回答

#个人成长# 10995358个回答

#抑郁求助# 538475个回答

#焦虑怎么办# 1138555个回答

#心理咨询# 2597729个回答

#一句话描述你现在的心情# 2256358个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号