一个人一旦无法正常宣泄和排解自己的不良情绪,就往往会找一个出气筒,把情绪转移到其他人或物的身上,而且,往往会宣泄到那些比免费心理咨询

和硕宝亲

6回答

问

一个人一旦无法正常宣泄和排解自己的不良情绪，就往往会找一个出气筒，把情绪转移到其他人或物的身上，而且，往往会宣泄到那些比自己弱的人或物身上——非但凭空发怒，而且欺软怕硬，事情过后往往因此更加自责。有时自己也明知不对，却很难控制。

8温暖

6条回答

冯二玲

咨询师

2年前

平衡自己心理状态的能力是需要修炼的。

冯二玲

咨询师

2年前

经营情绪的能力，需要练习的。

杨丽琴

咨询师

2年前

伤害比自己弱的人和物不是自己真正想要的，只是不知道如何面对和处理这部分情绪之后的本能选择，所以事后会自责。重点似乎是寻找恰当的宣泄和处理情绪的渠道。

栗晓静

咨询师

2年前

看起来似乎不能控制情绪这个事已经影响的生活了，那你是怎么看待这个影响的呢？是否期望改变？

相关问答

#有没有咨询师能深度一点的理解我# 34个回答

#谈了一年的对象了，分手了，我不甘心，怎么做才能知道在他心里的地位？# 23个回答

#我们为什么会和别人产生融合？？# 13个回答

#好消息是总算忙完了，坏消息是忘记做饭了[流泪][流泪]# 15个回答

#怎么恶心前任？是这样的，我只谈过一段恋爱，当时在一起好多年了，后面感情其实更像朋友，名存实亡，所以分开不痛不痒，前任谈过两段，第一段是他很喜欢的，当时女生绿了他，无缝衔接，他为了挽留还报名机构学习挽留，大学时期花费1W去复合当时还是没有在一起，然后花了3个月走出来。第二段说是玩游戏认识的，女方追求他说不是很喜欢然后也跟他在一起了，还说女方情绪价值很高，很会PUA他，包括分手三四个月了看他和朋友聊天记录吐槽说她太痛苦了啥啥的，然后花了一个月走出来，我是他第三任，我问他要花多久走出来，他说估计三个月吧，他对自己真的有很清晰的认知，然后之前分手的时候我说放不下，然后他说陪我缓缓，结果过年的时候理会都不理会我，还跟我说尽量这期间不要找他，然后一个月后看看，现在看来只是权宜之计吧，确实现在一个月后今天我完全不想他，也不想见他，我觉得已经放下了，哪怕见面估计也会毫无波澜，这段感情我觉得双方有问题吧，但是我觉得他问题大一点，他就是那种刚认识情绪价值给满的人，高开低走，前面真的很好很好，唯一不足没钱，我都不介意了，结果怎么对我，认识我期间社交软件和其他异性固聊，不知道没发现的时候有没有聊，疯狂点赞看擦边视频，已经不是偶尔了，跟我分手这三十天已经关注200+擦边，点赞1000个擦边视频，还pua我，花我的钱，我的话就是恐惧型唯一不好没有给他提供情绪价值和经常提分手，其实他也就提供半年多情绪价值，后面也没有给我提供了，最后面分手就说失望分手，没能量爱我了，6666，那他过错完全不提咯，我承认这方面我是有问题，但是我们之间问题更大是我吗，而且我怀疑这一个月他都说接触新的异性，也是无缝衔接一种吧，我还可以咋么恶心他，我暂时还不想谈恋爱，我也想恶心一下他，现在发信息他也可以回复，我确实放下了，但是我想恶心他，不存在求复合这类的，而且这段感情我的付出物质是比他高的，一个软饭男# 14个回答

#可不可以给我力量# 7个回答

#生活没有价值感# 15个回答

#我告诉我妈我和我对象手里有多少钱，然后她就不高兴了，我之所以告诉我妈是因为我家里还是比较富裕的就算告诉我妈有多少钱，我妈也不会要一分而且还会经常给我俩钱。我就觉得父母也就是问问我们过的怎么样，我对象就不想让他们知道，还说从我妈问有多少钱开始对我妈有偏见我想问的是：还能再继续处吗# 19个回答

#因为父母不同意，我和谈的很好的男朋友突然分手了# 12个回答

#我每次快没钱的时候，手里都会来一笔钱。这是所谓的玄学吗# 11个回答