人生没有完美的生活,却有不完美的温柔,没有无解的困境,却有自愈的力量,免费心理咨询

彭琳

问

人生没有完美的生活，却有不完美的温柔；没有无解的困境，却有自愈的力量。

人生没有完美的生活，却有不完美的温柔；没有无解的困境，却有自愈的力量。

1温暖

相关问答

#第2129天赚钱# 2个回答

#专业的事交给专业的人来做#

#咨询最起效果的并非用很多技术，重要的是真诚，真诚到透明，纯粹到极致，顺其自然，无为而治。 #

#我明明非常努力了，每一件事都全力以赴，努力到身体和心理都筋疲力尽，为什么仍然“一事无成”？这个难题，困扰了很多人。不知道，你是否也有这样心累的体验？比如，别人随口说的一句话，你会记在心里，暗自揣摩这句话的含义，怀疑自己哪句话可能说错了。明明什么都没有做，却已经感到累得不行。就算做了，事后又经常反思自责，觉得自己很失败，陷入拖延-自责-拖延的怪圈。心理学上对这种行为的解释是：自我控制需要消耗心理资源，当资源不足时，个体即处于一种所谓内耗的状态，长期的内耗会让你感到疲惫。当我们跟自己过不去，把太多的重心放在内心戏里，没办法好好地安住当下，就会产生情绪内耗。# 1个回答

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