真正的安全感不是别人给的,是自己一件件攒起来的,把刷手机的时间拆成三份,一份给身体,一份给脑子,一份给技能,每个月做一件免费心理咨询

陈晓娟

问

真正的安全感不是别人给的，是自己一件件攒起来的。把刷手机的时间拆成三份：一份给身体，一份给脑子，一份给技能。每个月做一件“不划算”的事—— 贵的课程、远的旅行、深度的体验。银行账户里永远有“去你的”基金，那是你最大的底气。

真正的安全感不是别人给的，

是自己一件件攒起来的。

把刷手机的时间拆成三份：

一份给身体，一份给脑子，一份给技能。

每个月做一件“不划算”的事——

贵的课程、远的旅行、深度的体验。

银行账户里永远有“去你的”基金，

那是你最大的底气。

相关问答

#想，都是问题；做，才有答案！#

#第1590天端午安康#

#乖，是厚厚的铠甲。#

#如果没有一个理想的成长环境，我们还有机会改变自己的人生吗？不是每个人都有机会生长在符合自己期待的环境里的，父母和家都不是我们挑选的，很多时候他们不能带给我们想要的爱。没有恰当的爱我们就很难体会到爱的确认，可能会导致自己觉得自己不够好，多疑敏感，所以对别人的眼光、看法、情绪反应以及互动方式都会很敏锐。这不是你的错。也许你就是生长在了一个不太懂得如何与你互动的家庭，让生命之初感到不适，明明感到哪里不对，却无力反抗和指出。当我们渐渐独立，便会用自己的方式选择回击，或者逃离，或者顺从，无力做出任何改变。也或者，可以尝试看到，我们和父母是不同的，他们也很爱我们，但是方式不对，我们可以尽力去提升自己的思维能力，提升自己的沟通能力，提升自己感知他人情绪情感的能力，提升了解自己的能力，我相信，我们都会会渐渐地打开自己爱的通道，让爱的感受敏感起来。我们看待世界、看待他人、看待自己的方式也会有改观的。# 1个回答

#情感上不能独立的人，其价值和安全感都来自他人的看法，一旦无法取悦别人便会极度沮丧。但情感上独立的人侧信心十足，能自我管理，不因他人的好恶而影响自我价值评价，看待事物也就更加积极乐观掌控自如。# 4个回答

#焦虑程度与拖延程度成正比#

#你说，我听…#

#高级治愈哈#

#早安分享：#

#福祸总相依#

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