不让不悦占据自己的生命,去选择轻松和快乐,免费心理咨询

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9回答

问

不让不悦占据自己的生命，去选择轻松和快乐。

7温暖

9条回答

胡周琴

咨询师

2个月前

从心而行

曾广胜

咨询师

2个月前

每个人都有追求快乐和自由的权利。

龙成勇

咨询师

2个月前

不刻意去感受不悦，增加对不悦的钝感。从小事中发现快乐，降低对快乐的阈值。

陈晓娟

咨询师

2个月前

50"

崇霞

咨询师

2个月前

自己拥有选择的自由和权利

李明

咨询师

2个月前

56"

黄雯

咨询师

2个月前

彭灵

2个月前

我觉得那些不悦的事情比快乐的事情更吸引人的注意力。就好比捡到一百块钱没有失去一百块钱更让人耿耿于怀。人天生怕吃亏，怕吃苦头。所以不悦的事情很容易纠缠我们的心灵不放手。就好比爱无法抵消恨。轻松和快乐无法简单被选择，把大脑从不悦的频道换到快乐的频道是件很困难的事情。除非那些让你以前不悦的事情都被接纳了。都被宽恕了。否则不悦的事情还会抢走注意力，占据生命。

赵义强

咨询师

2个月前

37"

#怎么区分爱情与友情# 14个回答

#上海公立和私立幼儿园抉择# 18个回答

#朋友胶质瘤三级，手术后每天活在恐惧中怕复发死去，想找一名能做长程懂一点医学的咨询师，最后能做低价半公益咨询的，如果能做的咨询师可以和我联系。# 8个回答

#大学生衣着暴露，不学习与社会上人混在一起，造型标新立异# 17个回答

#平常和老公一直是分隔两地，这次国庆带着孩子去老公工作的地方一起生活。这几天下来就感觉老公对我是各种不满意，总觉得换做任何一个同事家属都比我勤快，经常还说我是废物。其实我是属于心态特别好的那种人（也许是脸皮太厚），但我也比较了解自己，也许是因为我从小就比较懒，作为独生子也没啥压力。而我老公是农村出来的，尽管他人品没啥问题在单位也是领导，但我总觉得是不是三观不合，很早以前就听说过农村的不要找城市的结婚，这句话看来是有道理的。当初结婚也是糊里糊涂的，但我家人的看法是或许像我这种性格就适合异地婚姻，跟我过久了会很累。# 14个回答

#暂停# 12个回答

#有会释梦的吗# 20个回答

#目前做类似淘宝美工的工作，东西基本要第二天才能发货，但是老板和另一个客服有时候都说今天能发，其实客人有些明明急用的，不应该这样说，我感觉这样算欺骗，如果是我自己买，我觉得这样很过分，是欺骗，代入自己，但是老板那边我不说了，因为有次催货他也在，但是我想和这个客服说，只是不知道怎么说，要不要说，叫她以后可以最好不要说今天可以发，要是催货就麻烦，但是由于我自己说话很容易把话说不好掉，所以在想怎么说，说不说，没有说实话又不会把东西搞糟的情况能力# 8个回答

#外出出差，我们领导让我先付车费，到时候开发票到他那边拿钱。结果领导提前拿红包发给我了，我当时没有收，过了一天微信红包过期了。现在我拿发票交过去，该怎么提醒他再次发一下红包，我怕他以为我收了红包。# 21个回答