平静不是找到的,而是通过你的选择得到的,选择忽略什么,放下什么,不再为哪些人和事消耗能量,核心在于主动释放不必要的负担,免费心理咨询

肖平平

问

平静不是找到的，而是通过你的选择得到的。选择忽略什么，放下什么，不再为哪些人和事消耗能量。核心在于主动释放不必要的负担，而非被动等待安宁。

1温暖

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