自杀的人其实不想死,他们只是不想痛苦,如果能解决他的痛苦,他就不会选择自杀这条路,约翰,贝曼,国际家庭治疗大师,萨提亚亲免费心理咨询

桂玉娟

问

“自杀的人其实不想死，他们只是不想痛苦。如果能解决他的痛苦，他就不会选择自杀这条路。” ——约翰·贝曼（John Banmen）：国际家庭治疗大师、萨提亚亲密合作者如果认为“他想死” 你会害怕他，远离他你会说“你怎么这么想不开” 你会试图用“活着的意义”说服他你会把他送进医院，然后离开如果理解“他不想痛苦” 你会靠近他，想知道他痛在哪里你会说“我听到了，你太痛了” 你会问“这种痛苦是什么时候开始的” 你会陪他一起寻找“不这么痛”的可能那个站在悬崖边的人，不是在说“我想消失”，而是在说：“我太痛了，有人能帮我吗？”