在我去读了,人生十年,不可辜负的,岁到,岁,这本书之后,我感到了以前被逃避掉的成长和问题被深深的点了出来,我没有积累我的免费心理咨询

阿布

9回答

问

在我去读了《人生十年，不可辜负的20岁到30岁》这本书之后，我感到了以前被逃避掉的成长和问题被深深的点了出来，我没有积累我的身份资本，也没有去找到真正决定自己人生的决定性时刻，没有认认真真的好好的生活是的，之前的我在逃避成长，虚度时光，过的浑浑噩噩，没有清醒的认真的生活过，并且不停的给自己找借口作者提问的每一个问题都把我架在火里炙烤，很疼，很尖锐，也撕开了我的逃避和得过且过成长，真的是挺疼的

11温暖

9条回答

胡周琴

咨询师

12天前

意识即改变

陈晓娟

咨询师

12天前

54"

曾广胜

咨询师

12天前

意识到疼了，还不算晚，一切都还来得及。

郑琳

咨询师

12天前

成长的‘疼’，恰恰是你正在觉醒的证明。你愿意直面过去的逃避，这份勇气本身就值得敬佩。别急着责怪过去的自己，正是那些‘浑浑噩噩’让你走到了今天。现在的‘疼’是为了让你更好地出发，这一页翻过去了，新的篇章才刚刚开始，我们慢慢来。

李素蓉

咨询师

12天前

看完你的文字，我感受到你拥有优秀的觉察能力、领悟能力、表达能力、词汇丰富。因为过去逃避成长、虚度时光、浑浑噩噩、没有认真生活、不停找借口……感觉到你深深地自我觉察、自我觉醒，伴随而来的是深深的自我批判、自我否定，内心充满遗憾和悔恨，以及存在性内疚——一种没有活出自己本来样子、没有发挥自己潜能的内疚。 “成为自己、活出自己”能有效化解存在性内疚，感谢自己的觉醒，这是你已做好自我成长的信号。请相信：每一个当下，你充分利用当时拥有的资源，做出了对自己最有益的决定。即使是过去那些看似自毁的决定，如果从你自己的经验世界去看，决定也是合理的，它以高度个人化或象征化的方式在保护自己。我们并非曾经浪费了生命，在我们后悔自己浪费生命的这一刻，恰恰是“正在浪费”生命。正确面对遗憾，能帮助你采取行动避免更多的遗憾。接纳自己的过去，与自己的过去和解，才可能避免陷在过去的遗憾和悔恨中，而错过当下的精彩。耐心地对待自己，尊重自己的成长节奏和方式，欣赏自己的优势，接纳自己的不完美，自我和解，让自己成为一个完整的人。活在当下，在每一个当下活出自己、成为自己，可以弥补过去的遗憾，创造更美好的未来。祝福你