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杨薇
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又是忙碌的一天,等待今日第三位来访中…… 线上个案晚上可约~
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#关系,真实,#
#用无条件的自我接纳替代有条件的自尊。#
#只有你能创造自己,只有你能决定今后的人生#
#咨询陷阱(一):对痛苦的无尽重复#
#真正的力量不是不哭, 而是边哭边走,边走边发光。#
#过去 未来 现在#
2个回答
#婚姻不是每天的玫瑰花和浪漫,婚姻也不是人生的必选项,当你要建立一段婚姻关系的时候,必须要打破一些虚假的幻想。 如果你还没有想好自己究竟需要怎样的婚姻,就先别急着步入婚姻。#
#我需要做心理諮詢嗎? 這個問題誰能告訴你呢? 不是諮詢師, 也不是醫生, 是你自己, 我們覺察到自己的狀態很差, 內心莫名的悲傷, 胸口壓著大石喘不過氣, 長長的嘆氣才舒服點, 常常感覺很累, 想要放鬆腦子裡卻各種各樣的想法在狂奔, 根本睡不著覺, 迷茫, 遇到問題時, 發現原本搭建的人格結構 處理不了眼前的困境, 你開始 認同施害者, 自我攻擊, 自我價值感低, 自虐,自卑,自戀… 想盡辦法要擺脱目前的狀態, 卻發現自己無能為力, 這時, 你要知道自己需要求助了#
#注意力转移,不是逃避#
#为什么你总是爱上某种「型」的人?#
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