冯红艳
“先爱自己,再爱他人”的理解 今天我在大脑中构建一个画面,一个世界,里面我可以建设自己的花园,开垦自己的土地,种自己的粮食,建设自己的房子,建设自己的世界,美好而兴奋。我会因此自豪,会把所爱之人邀请过来,生活在这个世界里,继续共同建设。 我按照我的意愿构建我的内在世界,我因为内心富足,才会有力量邀请他人进来共建世界。如果内心不富足,邀请进来的人都是必须要做贡献的,我就变成一个索取者。 当自己有余力,才有爱他人的能力。 探索自己是爱还是需要是很难的一个过程,对自己不确定,自己一团乱麻,关系里也是混乱无力。自己先立住了,稳了,会爱自己了,这是首要任务。 人都是敏感聪慧的,要与给,一下子就分辨出来了。爱他人”的理解 今天我在大脑中构建一个画面,一个世界,里面我可以建设自己的花园,开垦自己的土地,种自己的粮食,建设自己的房子,建设自己的世界,美好而兴奋。我会因此自豪,会把所爱之人邀请过来,生活在这个世界里,继续共同建设。 我按照我的意愿构建我的内在世界,我因为内心富足,才会有力量邀请他人进来共建世界。如果内心不富足,邀请进来的人都是必须要做贡献的,我就变成一个索取者。 当自己有余力,才有爱他人的能力。 探索自己是爱还是需要是很难的一个过程,对自己不确定,自己一团乱麻,关系里也是混乱无力。自己先立住了,稳了,会爱自己了,这是首要任务。 人都是敏感聪慧的,要与给,一下子就分辨出来了。
5温暖
相关问答
#莎士比亚在戏剧《皆大欢喜》中告诉我们“结尾好,一切都好”。但事实好像并非如此。 一件事情的结尾美好,并不意味着整个过程也一样美好,而结尾的缺憾也不代表事情完全不尽如人意。 例如,玩5局扑克牌游戏,赢中间两局与只赢最后一局相比,理论上前者应该更让人开心。可人的实际感觉却未必如此,我们似乎对美好的结尾有一种执念。事实上,正是这种执导致了我们的决策失误。 圆满的结尾,通常预示着事情随着过程的展开,会越变越好。然而,如果目光局限于事情的终点,却会让我们忽视过程中发生了什么。有时候结尾虽好,但它也极其短暂,并且它的美好可能是被过程的平庸所衬托起来的。 大多数人希望无限延长开心的体验,同时又期盼一个美好的收场。想象一下度假中的你,一边是天天阳光明媚的短假期,另一边是最后一天下雨但其余日子都阳光明媚的悠长假期,哪个更好呢?恐怕有不少人会认为,长假最后一天如果天气不好,整个假期就被毁了。 这种对于“事情越变越好”的痴迷其实是一种叫做“银行家谬误”的思维偏差:为了达到短期增长的目的而牺牲长远利益。这个问题的核心在于,过程的乐趣和终点的乐趣在我们头脑中并不是等价的。而过分执着于圆满的结尾,导致的结果就是夸大了终点的乐趣,却无法提升我们的整体感受。 希望大家更享受的是过程。#
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