内卷化效应,长期停留在一种简单层面,没有发展增长,没有任何变化和改观,水平稳定,不,断重复,对即将到来的变化缺乏应变能力免费心理咨询

刘春艳

问

2、内卷化效应长期停留在一种简单层面、没有发展增长、没有任何变化和改观、水平稳定、不断重复，对即将到来的变化缺乏应变能力，这种自我懈怠、自我消耗的行为，被称为“内卷化效应”。

2、内卷化效应
长期停留在一种简单层面、没有发展增长、没有任何变化和改观、水平稳定、不
断重复，对即将到来的变化缺乏应变能力，这种自我懈怠、自我消耗的行为，被
称为“内卷化效应”。

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#爱自己，要学会释放内心的枷锁。#

#如何让自己成长绽放自己的生命？#

#在不确定的时代，情绪失控的我们，如何找回内心秩序？#

#林文采博士：#

#✨耐心，不是去等待身边的人事发生变化，是以成长的眼光来看待自己，相信明天的自己会优于今天而生出来的笃定。植物是最有耐心的，有每时每刻的成长和变化，有枯萎，也有繁花，人需要的正是这种笃定。＂耐心＂不该被理解为等待，是种主动的深耕和平衡，是一种绽放前的和解。 —《半山文集》 #

#都在用不同的方式长大，谁也没有轻轻松松#

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