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宗阳
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严格要求自己不能算一件坏事,但有时候,完美主义也会带来焦虑。 希望万事万物尽在掌握,不能坦然接受挫败的心情,会不断地化为慢性压力,让人变得焦虑。 要知道,世界上没有什么是完美的,正如没有人不会出错。 放轻松,80分的你,就是最棒的。
1温暖
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