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刘淑珍
问
生活中,“应该”思维会给我们制造很多愤怒和怨恨.
当你总是处在愤怒和怨恨的情绪中时,不妨先停下来,听听自己内心的声音,然后问问自己:
你在要求自己做什么?你在要求别人做什么?如果你的要求没有被别人满足,你就失去了什么?
每个人都期待世事如我所愿,但那仅仅是期待而已,你的想法而已,它不是世界运转的规律.
当世界没有按照你的期待运转时,你需要做的-就是放下内心的条条框框.
放下“应该”,让感受流动.
3温暖
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